冬天進食的原則

冬天進補,應(yīng)順應(yīng)自然,注意養(yǎng)陽,提高人體耐寒能力。

狗1肉和羊肉是中老年人冬季滋補佳品。每天早晨服人參酒或黃芪酒一小杯,可防風(fēng)御寒活1血。常食燉母雞、蹄筋,飲牛奶、豆?jié){。牛肉切小塊,加黃酒、蔥姜,用砂鍋燉爛,食肉喝湯。

羊肉與蘿卜同煮,食羊肉飲湯。冬季陽氣收藏,人體吸收營養(yǎng)成分儲存于體內(nèi),以增強抗病能力?；加懈咧Y、冠心1病、高1血壓的人可以經(jīng)常服用黑芝麻桑葚糊。將黑芝麻、桑葚、大米放入藥碾碾爛,加白糖放入瓦鍋內(nèi)煮熟服用?；几?血壓的中老年人,取黑1木耳、柿餅、冰糖煮爛食用。患風(fēng)1寒咳嗽,用蘿卜切片、生梨切片和生姜加冰糖、蜂蜜煮熟服用。

臥床老人的大小便護理

對大小便失禁的病1人，臀部下面墊上一塊一次性尿墊，條件不允許的可用柔軟吸水舊布代替(應(yīng)經(jīng)消毒)。每次大便后應(yīng)用熱水清洗肛周皮膚，女性1病1人每次大小便后應(yīng)清洗肛周及外。對于男性尿失禁的病1人可用尿壺接尿或用白色塑料袋扎在根部,每排尿一次就更換,也應(yīng)注意尿1道口周圍的清潔,避免泌尿糸感1染。

護理中對感1染性疾病應(yīng)及時抗感1染治1療，做好心理護理必不1可少，基礎(chǔ)護理技巧也是很重要。首先要分析老人的年齡，病情，失禁的原因、時間（晨間、晚間）等，根據(jù)分析制定個體化護理方案。如果老人清醒，但虛弱無力，不自主地排泄大小便，這類情況可通過觀察老人的二便規(guī)律，再根據(jù)規(guī)律設(shè)定安排二便護理計劃，做到有目的，有準備的主動護理，減少在床上排尿便的次數(shù)。如果效果不好，可根據(jù)實際情況留置尿管，每天進行1-2次尿1道消毒，按留置尿管常規(guī)護理。大便要及時清理，適當(dāng)涂擦鞣酸軟膏等保護肛周皮膚。

入住高1端護理養(yǎng)老院好嗎？

現(xiàn)在很多的老年人在身體方面都會存在一些疾1患，有的還不能自理，這樣就嚴重的影響了自己的生活，而如果入住高1端護理養(yǎng)老院的話，情況就比較好了，因為里面會有專1業(yè)的人員進行照護，那么入住高1端護理養(yǎng)老院好嗎？今天就給大家具體介紹下。

1、入住高1端護理養(yǎng)老院是非常不錯的，它們的主要特色就是醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，提供以護士為主導(dǎo)的專1業(yè)護理服務(wù)，高1端護理養(yǎng)老院里面的護士比例達到了百分之五十，她們是非常注重老年人的身心健康活動的。老年人只有身心健康，精神愉悅，才會有一個好的晚年生活。

2、在高1端護理養(yǎng)老院里面，管理人員還配備了很多的中醫(yī)1養(yǎng)生的器材和設(shè)備，對于需要中醫(yī)1養(yǎng)生和康復(fù)的老年人來說，使用起來是非常的方便的。他們針對老年解決特有的疾病狀況，還專門引進了骨1科的先進設(shè)備，以能夠為老年人提供特色的康復(fù)服務(wù)。

3、高1端護理養(yǎng)老院里面的老人住宿樓層，更像是醫(yī)院，每一層都有護士站，有三名護士和一名醫(yī)生組成。對于年齡大的老年人來說，如果身體有什么不舒服的地方，就可以直接去找醫(yī)生和護士了，這樣是非常有安全感的。

4、很多的八十多歲的老年人，也會入住到高1端護理養(yǎng)老院來，有的還是夫妻兩人一起來，這樣在相互照顧方面，就更加的方便了。一般高1端護理養(yǎng)老院的收費也不是很高，每個月大概幾千到上萬元。

通過以上的介紹，我們已經(jīng)了解了高1端護理養(yǎng)老院的情況了，可見，高1端護理養(yǎng)老院里面的情況是非常不錯的，大家在入住進去之后，生活的都會非常開心。如果大家的經(jīng)濟條件允許的話，就可以來這里生活了。

老人上火的飲食禁忌

1、禁吃辛辣刺激的食物

這類食物大家很容易懂,因為辛辣本來就會刺激身體反應(yīng),會加重上火的癥狀,也會讓病程延長,上火的時候還是要忌口。

2、禁吃油炸類的食物

食物經(jīng)過油炸后,很多營養(yǎng)素會跟著流失,而且還因為高溫烹調(diào),造成變質(zhì)變性,因此油炸物大多為熱性食物,當(dāng)身體上火時,還是吃清淡一點對身體比較好。

3、禁吃熱性的水果

在身體上火的時候,如果多吃了熱性水果,等于火上加油,會讓癥狀加劇,因此還是避免吃龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、釋迦等熱性水果。

4、禁吃生冷食物

人是恒溫動物,不論身處在什么樣的氣溫下,身體都會自我調(diào)節(jié),保持在正常的體溫范圍中。如果吃了大量的冰品、飲料等,在吃進去的時候,會讓身體降溫,當(dāng)大腦收到身體溫度過低的訊息時,為了恢復(fù)正常的體溫,就會想辦法增溫,長期下來就會造成身體失衡而出現(xiàn)上火癥狀。