隨著人們生活水平的提高，對健康越來越重視，而且越來越注重保養(yǎng)了，咱們中國的年平均壽命都比之前大大的提高來，而女性的平均壽命要高于男性，不僅中國如此，國外也是！為什么會這樣呢?原因有很多，其中女梳頭就是她們長壽的秘訣之一。

可以這么說，沒有哪個女性不愛梳頭的，咱們女性同胞大家對照一下自己，咱們早起起床后都會梳頭，晚上洗完澡睡覺前也會把頭發(fā)理順。把頭發(fā)梳理好不僅美觀，還有養(yǎng)生保健的作用，梳頭實際上也是在疏通我們的經(jīng)絡！

頭是五官和的所在，頭皮上分布著許多的血管、神經(jīng)、皮脂腺、汗腺和毛囊，是機體的“精明之府”，咱們頭上的經(jīng)絡與全身是相通的。經(jīng)常梳頭，適當?shù)拇碳ゎ^部皮膚，促進頭部血液循環(huán)，有利于改善大腦乃至全身的功能，達到防病健身、的目的?！邦^梳千遍，病少一半”就是這個道理！

天氣慢慢變涼了，很多人洗澡都沒那么勤了，特別是到冬天的時候，有些人尤其是穿了深色衣服后，衣服上都是白花花的頭皮屑或者是難聞的腦油味道，建議大家可以備上咱們的平衡梳，早晚或者空閑的時候都梳以梳，這樣對改善頭皮屑、頭油、掉頭發(fā)等問題都會非常有幫助。

咱們的平衡梳不僅能梳頭，平常攜帶裝包里比較方便，還能肩頸腰腿疼各種不舒服的時候當刮痧板，手柄是圓角設計，能按壓穴位，隨時隨地給自己調(diào)理身體，這里給大家說下，醫(yī)之本平衡梳搭配咱們買多優(yōu)選草本抑菌膏真的是超級方便超級實用。

每天用平衡梳梳頭，慢慢你會發(fā)現(xiàn)頭部的血液循環(huán)會加快，頭皮痛、麻、出油，容易掉頭發(fā)等情況都會改善，咱們梳頭的時候，不要隨便呼啦兩下就完事了，一定要按照正確得梳頭順序：

買多優(yōu)選醫(yī)之本平衡梳妙用：

梳子除了梳理頭發(fā)，身體其他部位都是可以進行用梳子“梳理”的。不同的梳理方法以及部位，其達到的效果也是不一致的。下面將從傳統(tǒng)醫(yī)學上來進行講解。

●梳子梳理手腳

不少人特別是女性都有手腳冰冷的效果，這是因為手腳都是處在身體中的尾端，對于氣血不足的人，氣血是很難到達手腳的，這個時候用梳子梳理手腳可以起到血液循環(huán)，幫助氣血運行，可以很好的緩解手腳冰冷的情況。

●梳子梳理眼周

這是因為眼睛的周圍有很多的穴位，我們可以用梳子在眼周輕輕的**，幫助眼部血液循環(huán).具體的手法可以用梳子在晴明穴到外眼角**，這樣可以起到緩解眼部疲勞，特別是那些經(jīng)常要對著電腦的上班族，下班回家這樣**眼睛，有很好的緩解效果。

●梳子梳理頭部

這里的梳頭不是整理頭發(fā)，是梳理頭皮。具體的梳理手法是以頭頂?shù)陌贂橹行模檬嶙酉蛩闹苁崂?，到頭皮梳到輕微發(fā)熱就可以了，這樣梳理頭皮可以起到提神的作用，也是很適合那些需要經(jīng)常用腦思考的工作者。

●梳子梳理腹部

我們的腹部近的就是消化了，用梳子梳理腹部可以起到腸道的蠕動，對于那些有和腸胃不好、有的人群有很好的緩解效果。

●梳子梳理背部

梳理背部在中醫(yī)中也經(jīng)常用，這是因為梳背部可以起到祛濕的效果，特別是生活在南方的人，空氣中濕氣比較重，導致我們?nèi)梭w中也堆積很重的濕氣，可以經(jīng)常梳理背部，不僅可以祛濕還能起到緩解腰酸背痛的效果，具體的手法是用梳子的梳齒在背部從上到下，力度適中的梳理，梳到背部發(fā)熱就可以了。

●梳子梳理脖子

脖子是我們淋巴系統(tǒng)集中的部位，用梳子梳理脖子可以促進脖子淋巴的循環(huán)，可能提高和抵抗力，對愛生病的人群有很好的養(yǎng)生效果。

醫(yī)之本屁平衡梳：如何正確梳頭

1、每天都要梳頭

在梳理頭皮的過程中，幫助還沒掉下來的頭發(fā)掉落，同時幫助毛囊刺激，讓頭發(fā)有良好健康的生長循環(huán)，頭發(fā)也會長得比較快。梳頭發(fā)則是能把糾結(jié)的發(fā)絲梳開，幫發(fā)絲表面的臟污清掉，讓毛鱗片更密合，發(fā)絲會更滑順。

2、選一把好梳子比如醫(yī)之本平衡梳

好的梳子甚至有防靜電設計，梳的同時防止發(fā)絲毛燥，有些梳子的梳齒是用木頭制成，木質(zhì)的好壞也會影響使用感，另外，若有抗熱效果的設計，梳的同時才不會殘留化學物質(zhì)在頭發(fā)上。

3、梳子定期清潔更換

頭發(fā)都卡在梳齒里，可以用尖尾梳將頭發(fā)挑開，或?qū)⑹嶙优萑爰铀臐櫧z精里約5~10分鐘，發(fā)絲泡軟后比較好清掉。梳子不是可以用一輩子的東西，當梳齒歪掉，梳不出預期中的效果時，就該換一把了。

結(jié)語：梳頭雖然只是日常簡單的一個小動作，但是帶給我們的好處是非常多的，每天花上幾分鐘梳頭，對我們的健康是非常好的，而且正確的時間和正確的方法梳頭，效果會更好，所以每天堅持梳頭是非常好的一件事