學(xué)習(xí)少林武術(shù)能夠鍛煉人，能夠把武術(shù)學(xué)習(xí)好，需要持之以恒，需要韌性，需要自信，需要?jiǎng)幽X筋，還要學(xué)習(xí)武術(shù)禮儀。傳統(tǒng)的武術(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的東西不于其動(dòng)作，更在于武術(shù)精神及文化的傳播。武術(shù)教練不僅是武術(shù)動(dòng)作的傳播者，也是傳道授業(yè)的老師。武術(shù)學(xué)習(xí)安身立命。

介紹幾種現(xiàn)代散打運(yùn)動(dòng)中的腿法

一、左防右蹬腳

動(dòng)作要領(lǐng)：

對(duì)方用右橫踢腿擊我左肋，我用左手抄擋對(duì)方右腿的同時(shí)，提起右腳蹬擊對(duì)方腹部。 易犯錯(cuò)誤及糾正：

1.偏后，蹬腳速度慢。左手抄擋時(shí)，注意身體不宜后撤，而應(yīng)在抄擋同時(shí)。抱上右腳，否則就慢了。

打造國(guó)際、國(guó)內(nèi)兩大賽事交流平臺(tái)。積極舉辦世界太極拳健康大會(huì)，鼓勵(lì)河南焦作、河北邯鄲、湖北武當(dāng)山、四川峨眉山等地方組織具有地方特色的太極活動(dòng)，打造大型國(guó)際太極拳系列品牌賽事，樹(shù)立太極文化的世界品牌。鼓勵(lì)和支持各級(jí)體育行政部門(mén)和武術(shù)協(xié)會(huì)打造?。▍^(qū)、市）、市、縣三級(jí)聯(lián)動(dòng)的太極拳系列賽事競(jìng)技交流平臺(tái)。

大力弘揚(yáng)具有中華傳統(tǒng)文化特點(diǎn)、適合各類(lèi)人群強(qiáng)身健體、簡(jiǎn)單易學(xué)、規(guī)范統(tǒng)一、利于推廣的太極拳運(yùn)動(dòng)。積極推廣由太極（八法五步）、24式簡(jiǎn)化太極拳、42式太極拳、各式太極拳競(jìng)賽套路以及太極推手等共同組成的太極拳健康工程技術(shù)體系。建立分級(jí)分類(lèi)、科學(xué)合理的培訓(xùn)體系以及全媒體、的宣傳機(jī)制，同步加大武術(shù)宣傳力度。

擊打追求撞擊力，當(dāng)他正向我沖來(lái)，我的拳也正向他打去，就像兩輛汽車(chē)迎面相撞，效果必然相當(dāng)慘烈。如果他站著不動(dòng)，我打他一拳，撞擊力就小了一半。如果他正向后躲，我打他一拳，就等于汽車(chē)追尾，必然傷害不重。擊打的目的不是要把他打多遠(yuǎn)，而是要傷及筋骨內(nèi)臟。這跟快刀砍棍子一樣，棍子還戳著沒(méi)動(dòng)，但已經(jīng)斷了。

物理學(xué)講究“剛體撞擊”，在沖量相同的情況下，兩個(gè)硬東西撞到一起，其沖力會(huì)比軟東西大得多。玻璃杯掉到水泥地上，立即就碎了，如果有一層沙子，就可能碎不了，因?yàn)樯匙右苿?dòng)，延緩了力的作用時(shí)間，使沖力大大減小。因此，擊打的位置應(yīng)選擇沒(méi)有脂肪、肌肉覆蓋，而又十分薄弱的要害部位，即的骨縫、凹穴。

開(kāi)展體育單招的高校不僅是體育大學(xué)，還有綜合性大學(xué)、師范類(lèi)大學(xué)等，此類(lèi)學(xué)校很多，另外還有大學(xué)也是招武?？忌?。例如：北京師范大學(xué)、北京體育大學(xué)、中央民族大學(xué)、吉林大學(xué)、華東師范大學(xué)、湖南學(xué)院、河南大學(xué)等多所國(guó)家重本高校。

上過(guò)上述的這類(lèi)大學(xué)的武校畢業(yè)生不僅有本科學(xué)歷，還有武術(shù)的專(zhuān)長(zhǎng)、其它體育類(lèi)專(zhuān)長(zhǎng)技能等，是很多國(guó)家型企業(yè)系統(tǒng)、事業(yè)單位、類(lèi)部門(mén)、教育系統(tǒng)都可招招募的對(duì)象。

體育、武術(shù)類(lèi)學(xué)校是上大學(xué)的一種途徑，相比一般的文化類(lèi)普通學(xué)校相比，武校具有它特殊的優(yōu)勢(shì)，適合對(duì)體育有愛(ài)好的學(xué)生學(xué)習(xí)升學(xué)，是走向社會(huì)的另一種階梯。 希望家長(zhǎng)和孩子都能重視體育，體育也能給大家?guī)?lái)新的一片天空。