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抗性糊精的應用
抗性糊精
1、在面制品中的應用
在面包、饅頭、米飯和面條中添加不同種類的膳食纖維, 可以增加和改善面包色澤, 添加量為面粉的3% ~ 6% 的膳食纖維可使面團筋力強化, 出籠饅頭口感良好, 有特殊香味, 面條添加后生面條的強度有所減弱, 但煮熟后強度增加, 一般添加處理后的面條韌性良好, 耐煮耐泡. 餅干和糕點在配制中糖油量較多, 水分含量相對低, 更有必要添加膳食纖維. 餅干烘焙對面粉筋力質量要求很低, 便于大比例地添加抗性糊精, 更有利于制作以纖維功能為主的多種保健餅干; 糕點則是在制作中含有大量水分, 烘焙時會凝固成松軟產品影響質量,水溶性抗性糊精添加在糕點中, 可保持產品綿軟、滋潤, 增加保質期, 延長貨架存放時間。
4、在肉制品中的應用
膳食纖維與蛋白通過和疏水鍵相互作用形成了熱穩(wěn)定性凝膠,可溶性膳食纖維與蛋白相互作用形成的絡合物是一種新型的膠凝體.并且, 膳食纖維還能吸咐香味物質, 防止香味物質的揮發(fā). 添加一定量的膳食纖維可提高產品出品率, 增強口感和質量; 水溶性膳食纖維可以作為一種優(yōu)良的脂肪替代品, 生產出高蛋白、高膳食纖維、低脂肪、低鹽、低熱量具有保健功能的火腿腸。
產品指標:
包裝規(guī)格:抗性糊精 25kg/包
膳食纖維的毒合理攝入量
根據中養(yǎng)學會2000年頒布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》,每日膳食纖維適宜攝入量為30.2克
美國食品藥監(jiān)局(FDA)每日膳食纖維攝入量推薦值為25-30克
實際國情卻是,每人平均每日攝入的膳食纖維僅為13.3克
大多數一線城市居民的膳食纖維日攝入量不足10克,攝入量嚴重不足
我國居民膳食纖維攝入量嚴重不足,是富貴病高發(fā)的重要因素
雖然含有膳食纖維的蔬菜不少,但是卻不食用過量,否則對健康的危害是很大的:
1、大量補充纖維,可能導致發(fā)生低血糖反應。
2、大量補充纖維,可能降低蛋白質的消化吸收率。
3、大量補充纖維,可能影響鈣、鐵、鋅等元素的吸收。大量進食膳食纖維,在延緩糖分和脂類吸收的同時,也在一定程度上阻礙了部分常量和微量元素的吸收,特別是鈣、鐵、鋅等元素。
4、大量補充纖維,可能使患者的胃腸道“不堪重負”?;颊叩奈改c道功能較弱,胃排空往往延遲,甚至出現不同程度的胃輕癱。
因此,我們在補充膳食纖維的時候,還應該注意千萬不要矯枉過正。我們應該做到食物多樣,谷類為主,粗細搭配。
抗性糊精介紹
抗性糊精為白色到淡黃色粉末,是以非轉基因天然玉米淀粉為原料,經過一定程度的水解、聚合、分離等步驟精制而成的一種水溶性膳食纖維。其熱量低,溶解度佳,微甜無臭,在高溫、pH值多變、環(huán)境潮濕以及高切力等條件下保持穩(wěn)定??捎迷谑称?、飲料、粉包等加工產品中。大量研究表明,抗性糊精是集調節(jié)腸道健康、防治疾病、具益生元效益與糖等多種功效于一體的天然產品。
抗性糊精主要通過吸附葡萄糖和抑制淀粉酶的活性,延緩淀粉的降解和葡萄糖的吸收,抑制膳食后血糖升高,非常適合人食用。
菊粉的功效與作用
精研菊粉,是一種水溶性膳食纖維,菊粉主要可以促進腸胃蠕動、養(yǎng)護腸胃,有效排
除體內,讓身體更健康,下面我們就具體來來了解一下吧。
菊粉的功效:
1
、控制:可有效降低血清總膽固醇
(TC)
和低密度脂蛋白膽固醇
(LDL-C)
;在每日的谷
物早餐中加入
9g
菊粉共
4
周,總膽固醇減少
8.2%
,甘油三酸酯則大幅降低
26.5%
。
2
、降低血糖:空腹血糖的降低是低聚果糖在結腸發(fā)酵所產生的短鏈脂肪酸的結果。
3
、促進礦物質的吸收:菊粉能大大提高
Ca2
、
Mg2
Zn2
Cu2
Fe2 ”等礦物
質的吸收。
.調節(jié)腸道微生物菌群,改善腸道健康,防止
菊粉是一種天然的水溶性膳食纖維,幾乎不能被胃酸水解和消化,只有在結腸被有益微生
物利用,從而改善腸道環(huán)境,攝入菊粉后能增強胃腸道蠕動,提高腸胃功能,增加消化和
食欲,提高機體。
5.?
抑制有毒發(fā)酵產物的生成,保護,預防
6
.防及膳食纖維減少食物在胃腸的停留時間,以及增加糞便量,有效地治
7
、具有良好的抗抑郁作用