提高自己右腦開發(fā)記憶能力方法

1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時候是讓自己的大腦安靜。

2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。

3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！

4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己右腦開發(fā)記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。

5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的di一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

1、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對象。

2、開發(fā)自己的右腦，把記憶對象形象化有助于記憶。

3、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。

4、學(xué)會特征記憶技巧，找到記憶對象的特點，辨別出其特征有助于記憶。

5、學(xué)會整理和分類，適當?shù)姆稚⒂洃洠ɑ麨榱悖┯袝r比集中記憶效果好。

   幼兒右腦開發(fā)的好方法注意事項

原因及表現(xiàn)：

一些孩子注意力分配能力不足。注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當中。比如，孩子能夠一邊看書，一邊記錄書中的精彩語言。如果一個孩子注意力分配能力不足，他上課可能聽講就沒法做筆記了。

對策：

如果孩子出現(xiàn)同時干幾件事就會注意力容易分散，我們首先要去考量單個任務(wù)本身的難度。比如，有的孩子拍球都不太會，如果要求他邊拍球邊數(shù)數(shù)，他肯定就會很吃力。所以要先讓孩子有完成單個任務(wù)的能力，然后再去把多個任務(wù)一起完成。在孩子完成任務(wù)的過程中，家長盡量不要去干擾孩子的思路與注意力。可多讓孩子做一些相關(guān)的訓(xùn)練，而且訓(xùn)練時間一次不要過長。

   右腦訓(xùn)練小秘訣

   聽童話故事、看繪本

童話故事里充滿了各種新奇有趣的幻想，當孩子在聽童話故事或者看繪本時，會不由地在腦海里想象、再現(xiàn)出一幅幅奇妙、瑰麗的畫面，而這需要比較強的形象思維能力，正是右腦負責的部分。所以，睡前10分鐘，挑一本你跟孩子都感興趣的繪本，一起看看、讀讀，當孩子帶著美好的幻想入睡，右腦細胞也在不知不覺中慢慢活化。

   鼓勵左側(cè)運動，并不是讓孩子完全變成一個“左撇子”，因為左撇子在生活中總會有一些不便之處，所以，只把一些無關(guān)緊要的生活小習(xí)慣交給左手就好了，比如左手刷牙、左手拿筷、左手打羽毛球等。經(jīng)常性地活動左側(cè)肢體，能促進右腦的活躍，激發(fā)右腦潛力。