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發(fā)布時間:2020-10-31 09:28  







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大速度至少為20km/h

坡度范圍0——15%,有些跑步機(jī)的坡度能達(dá)到25%,還有的跑步機(jī)有負(fù)坡度。

跑步區(qū)域面積(跑臺長寬)至少為150*50cm。

跑步機(jī)承重至少為150kg。



橢圓機(jī)屬于全身運(yùn)動,可進(jìn)行部分負(fù)重訓(xùn)練。通過調(diào)節(jié)阻力和坡度,快速提升心率,從而達(dá)到有氧訓(xùn)練的目的。還可以提供更換手把或脫把,以此鍛煉不同的肌肉,更有效地消耗卡路里。



健身車有兩種:一種為固定手柄,只適合蹬車運(yùn)動;另一種為活動手柄,臂腿訓(xùn)練兼顧。還有一種靠背式健身車,其靠背式機(jī)身設(shè)計,能有效地鍛煉大腿肌肉,并可增加運(yùn)動時的舒適感。該機(jī)所附設(shè)的扶手練習(xí)桿,既能平衡鍛煉者的身體,又有增強(qiáng)雙臂肌力的功效。



越來越多的市民加入到健身的群體中,性價比高、不占空間的健身器材不斷涌現(xiàn),全新的健身理念使得家用中小型健身器材成為消費(fèi)者新的購買需求。很多消費(fèi)者選擇了占地空間小的微型跑步機(jī),“機(jī)器雖小可并不影響運(yùn)動量,現(xiàn)在家用健身器械的制造商已經(jīng)努力把產(chǎn)品造得更小,如果家中確實(shí)空間緊張,還可以選擇可折疊的健身器械,更能節(jié)省空間?!?




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