想要練好籃球這些基本功你需要了解，下面就和小編一起看看是那些基本功吧

1. 左右手運(yùn)球

???左右運(yùn)球時(shí)候，雙腳分開比肩稍寬，身體往前傾斜，彎下膝蓋，在拍球時(shí)候要使用左手或右手不停地拍球，不能只用慣用手，左右手要同時(shí)訓(xùn)練，而且較弱的手要加強(qiáng)練習(xí)，達(dá)到可以加快速度拍球而保持對(duì)球的控制和球拍起的高度大約十厘米可以保持較長(zhǎng)的時(shí)間球不停下來。

2. 雙手同步運(yùn)球??

?雙手同步運(yùn)球和左右手運(yùn)球是不一樣的，雙手運(yùn)氣是需要兩個(gè)籃球，兩只手同時(shí)在體前，體側(cè)，拍球，需要達(dá)到可以控制兩個(gè)球的同上同下，速度一致，加快速度和降低速度都能控制住球。

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籃球的不同性質(zhì)都有哪些，下面和小編一起看看吧

娛樂性：籃球運(yùn)動(dòng)從誕生開始，就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)游戲，是人們喜聞樂見的全民健身、娛樂的手段?；@球運(yùn)動(dòng)在演變成激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的進(jìn)程中，它的娛樂性特征始終有著十分重要的位置和分量，這一特征是籃球運(yùn)動(dòng)賴以生存和發(fā)展的重要基礎(chǔ)。打籃球的人能從中得到自我價(jià)值的體現(xiàn)，娛樂身心，促進(jìn)身心健康的發(fā)展，而觀看籃球的人也能從中得到鼓舞，得到力量，得到快樂。

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籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：啟示、教育　　

籃球運(yùn)動(dòng)普及于世界眾多的國(guó)家與地區(qū)，不僅是一項(xiàng)開展廣泛、群眾性和特殊社會(huì)影響的體育項(xiàng)目，而且已經(jīng)是全球性的社會(huì)文化、體育學(xué)科門類和現(xiàn)代人類社會(huì)活動(dòng)的一種形式。由于籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng)過程中給人以各種心理、生理和日常生活修養(yǎng)的啟示，從而充滿著教育因素的豐富內(nèi)容。因此，它對(duì)提高社會(huì)成員的道德、精神、人格素質(zhì)、集體主義精神和活躍社會(huì)生活、促進(jìn)社會(huì)交往，以及增進(jìn)國(guó)家與民族的自尊、自強(qiáng)都有自身的社會(huì)綜合素質(zhì)教育價(jià)值，為此，世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競(jìng)賽活動(dòng)，吸引數(shù)億萬(wàn)人們參與，充分顯示著它特殊的社會(huì)教育活動(dòng)價(jià)值?！　?/span>

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籃球運(yùn)動(dòng)需要了解的籃球的基本術(shù)語(yǔ)有哪些，下面小編帶您了解一下

（1）扣籃：運(yùn)動(dòng)員用zhi單手或雙dao手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。

（2）補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。

（3）卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。

（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。

（5）錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。

（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。

（7）突破：運(yùn)球超越防守人。

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