酵素調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，讓女人有里子！

酵素調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，讓女人有里子！

酵素參與人體所有吸收、代謝等作用過程，當(dāng)體內(nèi)酵素含量較低時，即使養(yǎng)分?jǐn)z入充足，因?yàn)槿鄙俳退氐拇呋饔茫瑑?nèi)l分泌腺仍然無法吸收充足的養(yǎng)分，我們的食欲由內(nèi)l分泌及神經(jīng)系統(tǒng)所控制，內(nèi)分l泌吸收養(yǎng)分不足，便會過度刺激消化器l官，身體會出現(xiàn)“假餓”狀態(tài)，然后需求更多的食物來維持體力和活力，導(dǎo)致荷爾l蒙分泌太多、過度肥胖以及分泌荷爾l蒙腺體的過度疲勞，同時暴飲暴食繼續(xù)大量消耗體內(nèi)酵素，導(dǎo)致惡l性循環(huán)。

美國哥倫比亞大學(xué)發(fā)表過“罐頭食品、熟食和生食的比較”的實(shí)驗(yàn)報告。罐頭食品因?yàn)榕胫蠡蛱砑臃栏瘎退乇黄茐拇M，因而對內(nèi)分l泌腺產(chǎn)生強(qiáng)力刺激，導(dǎo)致體重增加。反之，當(dāng)人體補(bǔ)足酵素，內(nèi)l分泌腺的養(yǎng)分供給充足，荷l爾蒙分泌正常，內(nèi)l分泌系統(tǒng)自然平穩(wěn)，由此可見，調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，補(bǔ)充酵素很重要！

怎么理解“食物酵素胃

在理解“食物酵素胃”的概念之前,我們應(yīng)該先熟悉一下解剖學(xué)里關(guān)于胃可分成兩部分的解釋:“胃的賁門是人體食物的儲存庫，也是唾液消化食物的部位；而胃的幽門則是胃酸消化食物的部位。但賁門部位看不到蠕動的現(xiàn)象。

胃液對蛋白質(zhì)的消化作用發(fā)生在胃的下半部，而上半部則是供食物酵素或者隨著食物被攝取的酵素進(jìn)行消化的地方，我們將這個部分稱為‘食物酵素胃’。除了生的發(fā)酵食品與發(fā)芽食品外，的預(yù)消化——外源酵素對蛋白質(zhì)、脂肪及淀粉進(jìn)行的第l一道消化，皆在此發(fā)生。胃的下半部會執(zhí)行第二道預(yù)消化,但僅l限于蛋白質(zhì)。

什么時候吃酵素好？

什么時候吃酵素好？

空腹喝

好早晨喝酵素，尤其是對那些想改善便l秘或幫助大小便的人來說，酵素能促進(jìn)腸道正常蠕動，并能有效排除腸道毒l素。比如

2.飯后飲用

午餐飯后好喝酵素，尤其對胃腸功能較弱、易消化l不良的人，飯后喝酵素有助于分解食物，改善腸胃負(fù)擔(dān)，有助于

3.睡前飲酒

睡前好先喝酵素，尤其是對那些晚上睡眠不好，容易失l眠多夢的人，睡前兩個小時左右喝酵素有助于調(diào)節(jié)身體，促

3.酵素效應(yīng)

一是調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境

這種作用是使體內(nèi)的血液呈弱堿性，排出體內(nèi)的廢物，維持腸道細(xì)菌的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞，促進(jìn)l消化，增強(qiáng)抵抗力，