重慶戶外拓展野外生存 

      戶外拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式培訓(xùn)，形式生動(dòng)、靈活、有趣，能激發(fā)學(xué)員的潛在能力，提升個(gè)人素質(zhì)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神，在協(xié)作中促進(jìn)自身和單位共同進(jìn)步。 

      本方案通過組織員工的戶外拓展活動(dòng)，使其充分領(lǐng)略形式多樣、生動(dòng)有趣、充滿挑戰(zhàn)的戶外體驗(yàn)項(xiàng)目，確立信心，發(fā)掘自我潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，體驗(yàn)自己的生理和心理極限，從而提高自身心理素質(zhì)和整體作戰(zhàn)能力。整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

我們提供真實(shí)的戶外叢林環(huán)境和條件，沒有水、沒有電、沒有現(xiàn)成的食物、沒有舒適的棲息地，讓學(xué)員與陌生而新鮮的大自然親密接觸，團(tuán)隊(duì)成員一起齊心協(xié)力克服恐懼、找尋樂趣，在深山野外求得生存。這門課程內(nèi)容特殊、意義也非比尋常。通過給學(xué)員設(shè)置各種不同復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合，同時(shí)亦更增強(qiáng)大家對(duì)公司整體目標(biāo)的認(rèn)同，凝聚成為一個(gè)緊密合作的團(tuán)隊(duì)。它不僅是一個(gè)模擬的生存游戲，更是一次難得的生活啟迪。

課程效果：  

      1、磨練學(xué)員意志、深化內(nèi)部溝通、增進(jìn)感情；

      2、激發(fā)學(xué)員求生能力，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神；

      3、打造團(tuán)隊(duì)，讓團(tuán)隊(duì)具有高昂的團(tuán)隊(duì)士氣及團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力；

      4、強(qiáng)化學(xué)員在面對(duì)逆境情況下的心理承受能力和堅(jiān)忍不拔的素質(zhì)；

      5、通過團(tuán)隊(duì)在大自然中的尋找生與突破，激發(fā)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神與奮斗精神的深刻認(rèn)識(shí)             與理解。

我們的優(yōu)勢：

      1、提供真實(shí)富有靈氣的大自然環(huán)境；

      2、不同難度層次的個(gè)性化場景設(shè)置；

      3、所有參與教官均有五年以上野外生存帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)，讓課程的安全性與挑戰(zhàn)性并存；

      4、用項(xiàng)目管理的方式執(zhí)行培訓(xùn)。

戶外拓展的注意事項(xiàng)

戶外拓展訓(xùn)練

需注意的八大要點(diǎn)參加戶外拓展訓(xùn)練，是很多人體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)生活選擇的一種方式，不但可以體驗(yàn)戶外運(yùn)動(dòng)生活的樂趣，也能結(jié)識(shí)一群和自己同樣熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的朋友。參加戶外拓展訓(xùn)練，需要注意哪些事項(xiàng)呢？

1、身體

所有項(xiàng)目均適用于普通成年人，對(duì)體能無特別的要求。（如有嚴(yán)臟病、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過程中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向帶隊(duì)教練說明）；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

2、行為

請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間準(zhǔn)時(shí)集合，不缺席，不遲到；在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。

3、藥品

我們備有常用藥品（正氣液、等），如有需要可以向帶隊(duì)教練索取。

4、穿著

活動(dòng)前，請(qǐng)將長指甲剪去。請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋（特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活動(dòng)的服裝（女士請(qǐng)勿穿裙裝），另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖（戴眼鏡的學(xué)員準(zhǔn)備小繩加固眼鏡）。

專業(yè)戶外拓展團(tuán)隊(duì)建設(shè)

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了'阿伯德威海上學(xué)校'，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。結(jié)束后，這種訓(xùn)練仍然保留下來。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象也由的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。下面就給大家講解一下我們公司的其中一次戶外拓展運(yùn)動(dòng)中的大概內(nèi)容。

【8:00-9:30】集合

在集結(jié)的號(hào)角聲中，向我們的拓展基地出發(fā)

【9:40-10:40】破冰，團(tuán)隊(duì)建設(shè)

營造氣氛，使團(tuán)隊(duì)成員破冰，達(dá)到迅速“融冰”的效果

【10:40-11:50】挑戰(zhàn)高空項(xiàng)目

困難面前建立自信，突破心里障礙，感恩伙伴，凝聚團(tuán)隊(duì)

【12:00-14:00】特色農(nóng)家圍餐

團(tuán)隊(duì)農(nóng)家菜（九菜一湯），10人一圍，一品農(nóng)家菜的美味可口

【14:00-14:30】趣味熱身

簡單的游戲，快速激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的參與熱情

【14:30-16:00】地面拓展培訓(xùn)

協(xié)作、配合，讓團(tuán)隊(duì)閃耀智慧的力量，達(dá)成目標(biāo)

【16:00-17:30】團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)

大團(tuán)隊(duì)協(xié)作，目標(biāo)、計(jì)劃、行動(dòng)?。?！為了我們的榮譽(yù)，沖沖沖！??！

戶外拓展訓(xùn)練器|戶外拓展運(yùn)動(dòng)

　　戶外拓展訓(xùn)練器材的組成包括：團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、回顧總結(jié)，素質(zhì)拓展項(xiàng)目的特點(diǎn)有綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)以及自我教育等。參訓(xùn)者通過野外戶外拓展器材，可直接參與一些精心設(shè)計(jì)的程序，繼而自我發(fā)現(xiàn)、自我激勵(lì)、達(dá)至自我突破、自我升華的新穎有效的訓(xùn)練方法。

　　戶外拓展訓(xùn)練器材并非體育加娛樂，而是對(duì)正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補(bǔ)充。通過戶外拓展訓(xùn)練器材素質(zhì)拓展項(xiàng)目專用器材野外戶外拓展器材中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是消極情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。

若想詳細(xì)了解戶外拓展訓(xùn)練器材素質(zhì)拓展項(xiàng)目專用器材野外戶外拓展器材等信息則聯(lián)系重慶渝輪拓展，專業(yè)從事戶外拓展多年，擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。