產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子有助于補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C和其他一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但注意每次不要吃太多，而且不宜經(jīng)常吃，否則容易引發(fā)喉嚨痛、牙齦等上火癥狀，而且熱氣會(huì)通過傳給寶寶，使寶寶也出現(xiàn)咽干喉痛、口舌生瘡、大腹瀉結(jié)等上火癥狀。還專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師以及五星級(jí)酒店的行政廚師一起精心烹調(diào)美味養(yǎng)身月子餐，幫助寶媽由內(nèi)到外地調(diào)養(yǎng)身體，使身體盡快恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，另外月子中心還配備了BabySPA室、形體修復(fù)中心、母嬰樂購(gòu)、陽(yáng)光內(nèi)庭、商務(wù)休閑區(qū)等專屬功能。此外產(chǎn)婦吃橘子時(shí)還要注意觀察寶寶是否會(huì)有拉肚子或其它一些不適的表現(xiàn)，若有產(chǎn)婦就不要再吃橘子了。

用橘皮泡水喝有生津的作用，但注意不要選新鮮的橘皮泡水喝，因?yàn)樾迈r的橘皮上含有一些保鮮劑，一般用水是很難洗干凈的，這樣用來(lái)泡水喝不益身體健康，所以一定要選曬干后的橘皮，即常說(shuō)的陳皮用來(lái)泡水喝。

刨腹月子餐認(rèn)為剛出生的寶寶的抵抗力是比較低的,一般剛出生的寶寶是非常需要呵護(hù)的,產(chǎn)后的媽媽也是需要呵護(hù)的,產(chǎn)后一定要注意坐月子,有的媽媽可以參加一些刨腹月子餐,在刨腹月子餐里面可以學(xué)到更多的關(guān)于坐月子或者育兒的知識(shí),比如說(shuō)寶寶突然會(huì)嘔吐,這是什么原因!你都可以了解到的。坐月子我們才更需要更舒適的環(huán)境、更專業(yè)的人和團(tuán)隊(duì)、更周到細(xì)致的照顧和服務(wù)，來(lái)幫助我們度過這個(gè)特殊并重要的時(shí)期。

刨腹月子餐分享：抵抗力是指人體對(duì)外界或其它物質(zhì)的傷害做出的應(yīng)激抵抗能力。刨腹月子餐覺得80、90后新媽媽一直都是通過老一輩人的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)耳濡目染著月子餐的各種禁忌。它的主要來(lái)源有兩種。一種是在生病以后，人體內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)這種病原體的特殊，當(dāng)這種病原體再次來(lái)襲時(shí)，就可以和白血球一起把病原菌，不再得病。這種抵抗力，有的可以維持很久，有的只是暫時(shí)的。所以，寶寶在3-6歲時(shí)會(huì)打預(yù)防針，因?yàn)榇蜻^預(yù)防針以后，身體的抵抗力就是長(zhǎng)期的，甚至終生的。

坐月子是一個(gè)比較傳統(tǒng)的一種形式,雖然沒有多大的科學(xué)依據(jù),但是坐月子如果不注意就會(huì)出現(xiàn)很多的問題,一般年輕的媽媽都會(huì)去一些月子會(huì)所,月子中心一般多少錢?這個(gè)跟當(dāng)?shù)氐奈飪r(jià)有著很大的關(guān)系,

不能刷牙，這個(gè)也是不對(duì)的。只要刷牙用溫開水，是完全沒有問題的。所以，在刨腹月子餐月子會(huì)所的每個(gè)房間衛(wèi)生間均配置遙控電動(dòng)沖洗坐便器、可伸縮及調(diào)溫水龍頭，以色列防牙齦損傷彈簧牙刷，保證媽媽清潔的舒適與健康。不能洗頭，這個(gè)上文說(shuō)過了，醫(yī)生直接都存在爭(zhēng)議。建議保守對(duì)待。不能洗澡，說(shuō)法錯(cuò)誤。不洗澡細(xì)菌多，容易寶寶。而且氣味難聞，影響心情。順產(chǎn)5天后，或者剖腹產(chǎn)10天后是可以開始洗澡的。不過不能泡澡，淋浴可以。不要著涼。不能洗臉，坐月子不洗臉是醫(yī)生都贊同的坐月子誤區(qū)。