瑜伽館裝修施工注意事項(xiàng)

    (1)地面防水，防水做不好的話后患連連。

(2)隱蔽工程中的管線，檢查管線的接口處是否漏水。

(3)馬捅排污管的密封，這里做不好會(huì)出現(xiàn)漏水、反味等問題。

   小提示：應(yīng)充分利用同時(shí)兼作消毒間使用的衛(wèi)浴空間，多做些櫥柜，以便收納大量的消毒液、刷子等物品。對于中小型瑜伽會(huì)所來說，不要忘記在這里多放幾個(gè)大號整理箱用以配置消毒液來浸泡便攜式琦伽墊，拖鞋等。

泉州騰威桑拿主要從事銷售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備，專業(yè)的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶要求加工定做各類美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴，完善的服務(wù)讓客戶更加信任滿意，有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話，歡迎來電咨詢！1、瑜伽會(huì)所環(huán)境的營建在全體氣氛的營建上，大都以簡潔明亮，為主題。

高溫瑜珈設(shè)備哪種好《2》

      相對墻體的半包或全包取暖，墻體取暖不但需要大量的木質(zhì)裝修，這已經(jīng)是老式的高溫瑜珈裝修風(fēng)格了，裝修風(fēng)格厚重，現(xiàn)在的裝修風(fēng)格大部分是現(xiàn)代簡約，成本低，而且迎合現(xiàn)代人的審美！完成每一個(gè)姿勢時(shí)需靜止不動(dòng)，保持此姿勢做調(diào)息（一呼一吸為“息”）5次以上再還原。這種墻體管式加熱設(shè)備，除了裝修的缺陷外，還發(fā)紅黃光，價(jià)格低廉，視覺效果差，只有北方少數(shù)小型瑜珈房還在沿用，對于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的近三年新開瑜伽館，墻體加熱已經(jīng)消失了，大部分采用頂式加熱。

泉州騰威桑拿主要從事銷售、設(shè)計(jì)、安裝和維修保養(yǎng)高中檔的干蒸房、汗蒸房、濕蒸房、高溫瑜伽等桑拿設(shè)備，專業(yè)的設(shè)計(jì)可根據(jù)客戶要求加工定做各類美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,單﹨雙﹨多人汗蒸房等系列等，我們的產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障，工程設(shè)計(jì)值得信賴，完善的服務(wù)讓客戶更加信任滿意，有需要這方面的廣大客戶可以撥打圖片上的電話，歡迎來電咨詢！緩慢的深呼吸,讓空氣中充滿了肺,肺隔膜,腹部,胸部擴(kuò)張,肩膀微升,然后,慢慢地呼氣,肩膀,胸部收縮,隔膜回到同一個(gè)地方,腹部收縮。

練瑜伽的注意事項(xiàng)：9個(gè)誤區(qū)千萬別犯《1》

     現(xiàn)在瑜伽健身減肥非常火熱，瑜伽能伸展身心、紓解壓力等好處讓越來越多人喜愛它。但人們對于瑜伽還是存在著不少誤區(qū)。

誤區(qū)一：                

　　只有身體柔軟的人才適合練習(xí)瑜伽

　　因?yàn)榫毩?xí)瑜伽，身體才變得柔軟，而非身體柔軟的人才適合練習(xí)瑜伽，這是多數(shù)人對瑜伽的誤區(qū)。瑜伽講求適度即可，并不追求動(dòng)作完成的幅度大小，只要練習(xí)者盡力而為便可收到理想的效果。

　　誤區(qū)二：                

　　瑜伽只適合于女性

　　瑜伽雖然在女性群體中受到了莫大的歡迎，但瑜伽并非女性的專利。其實(shí)男士更需要瑜伽來放松身心緩解壓力。印度大師級的瑜伽人物幾乎都是男性，在西方瑜伽的追隨者中男士也并不比女士少。

誤區(qū)三：                  

　　體位法的練習(xí)重要

　　許多人只在意自己的體位做得是否漂亮，不注重動(dòng)作和呼吸的配合及靜心冥想，而瑜伽是身心靈的內(nèi)外兼修，瑜伽的體位法只是瑜伽的一部分，冥想和呼吸是重要的。心態(tài)平和健康了，身體才會(huì)更健康。

誤區(qū)四：                    

　　瑜伽就是拉伸

　　就是鍛煉身體柔韌性

　　瑜伽是意念配合著呼吸來完成體位，是動(dòng)靜的結(jié)合。它不是簡單的伸展。瑜伽不像舞蹈、雜技那樣要求身體柔韌，而是講究能量平衡，用呼吸帶動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)，呼吸越深身體越伸展。內(nèi)在的呼吸幫你打開身體的柔韌性。這更多是感覺上的柔軟，而非肢體上的柔軟。

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