網(wǎng)球軟性球批發(fā) 學(xué)生在使用運(yùn)動器材時應(yīng)注意什么?

網(wǎng)球軟性球批發(fā) (1)短跑等項(xiàng)目應(yīng)按照規(guī)定跑道進(jìn)行，不得穿越跑道。這不僅是競爭的要求，也是安全的保證。特別是臨近沖刺結(jié)束時，更要遵守規(guī)則，因?yàn)榇藭r身體的動量很大，精力和注意力都集中在比賽上，頭腦不警覺，一旦每次跑完，就可能嚴(yán)重受傷。

網(wǎng)球軟性球批發(fā) (2)在跳遠(yuǎn)比賽中，必須嚴(yán)格按照老師的指導(dǎo)跑上跳下。起飛前，前腳應(yīng)踩在木質(zhì)跳板上。起飛后，應(yīng)該會掉進(jìn)沙坑里。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)運(yùn)動員身體安全的必要措施。

網(wǎng)球軟性球批發(fā) (3)在投擲訓(xùn)練中，如投擲手、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，必須按照老師的命令進(jìn)行，嚴(yán)禁發(fā)號施令，絲毫不馬虎。這些運(yùn)動器材有的又硬又重，有的尾部有鋒利的金屬頭。如果你做了什么，你可能會被別人或自己打。

 (4)在單杠、雙杠和跳高訓(xùn)練中，裝備必須在要求的厚墊上準(zhǔn)備好，如果直接在堅(jiān)硬的地面上跳躍，會傷到腿關(guān)節(jié)或后腦。做單杠和雙杠時，要做各種動作，握桿時防止手滑落的有效方法，避免手從桿上掉下來傷到身體。

 (5)在跳馬、跳臺等交叉跳躍訓(xùn)練中，器械前應(yīng)有跳板，器械后應(yīng)有護(hù)墊。同時，教師和學(xué)生應(yīng)站在器械旁進(jìn)行防護(hù)。

 (6)在墊子上做前后滾、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動，做動作時應(yīng)認(rèn)真，不要玩，以免。

 (7)在參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，不亂打亂撞，傷害別人。

幼兒應(yīng)避免的運(yùn)動

（1）成人式跳躍沖擊小孩子骨關(guān)節(jié)，如成人練習(xí)的跳高跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目。

（2）倒立易影響視覺：很多家長會讓小孩子練習(xí)倒立，這一項(xiàng)目一方面會導(dǎo)致顱內(nèi)壓過分升高，對腦血管、視覺等產(chǎn)生不良影響；另一方面也極容易導(dǎo)致手腕、手臂，風(fēng)險系數(shù)較大。

（3）“推小車”易造成擦傷：防止幼兒雙臂支撐不住而摔伏在地上，擦傷面部或胸部。

（4）足球活動時，嚴(yán)禁小孩子們用頭頂球，以保護(hù)頭部安全和大腦的發(fā)育；其次是嚴(yán)禁鏟球，避免出現(xiàn)鏟傷帶來的等嚴(yán)害。

（5）舉重恐影響身體勻稱發(fā)展：一防止局部肌肉過分粗壯，影響身體各部分勻稱發(fā)展；二防止由于肌肉過早受刺激得到發(fā)達(dá)，給心臟等造成較重的負(fù)擔(dān)。

參考資料：百度百科-兒童體育

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網(wǎng)球軟性球批發(fā)體能活動是幼兒在幼兒園里生活教育的重要組成部分，而體育器械是幼兒體育活動中必不可少的物質(zhì)材料。對于幼兒來說不僅新鮮好玩，而且有利于增強(qiáng)幼兒上肢及肩部、腿部肌肉力量,還能促使幼兒肌肉力量的均衡發(fā)展,對幼兒的正常生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。

     網(wǎng)球軟性球批發(fā)幼兒園的體能玩具可謂是琳瑯滿目，有現(xiàn)成購買的的器械如 ：呼啦圈 籃球 小推車 跳繩等還有教師們自制的小汽車 梅花樁等等。今天幼兒園又新引進(jìn)了一批新的體育器械。新體育器械的引入，激發(fā)了幼兒對戶外活動的興趣，提高戶外活動的質(zhì)量，增強(qiáng)活動的趣味性和運(yùn)動量。