電動跑步機 編輯電動跑步機上都有五窗式電子表，將運動者的跑步速度、時間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來。這樣，運動者在健身時，能夠對自己的身體狀況了如指掌，由于傳動滾帶是橡膠的，所以對腿腳關節(jié)的沖擊力比跑1馬路要減少很多，不易引起傷病，從而保證運動量的科學和安全。跑步機是一種模擬跑步、散步運動的健身器材設備。跑步和踏步屬于全身性有氧運動。據(jù)運動學專家統(tǒng)計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。當商家讓您站上機臺開始使用時，您能否了解進而完全掌握跑步機訓練課程的特色。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易扭1傷肌肉或拉傷韌帶。

雙位大轉輪主要功能：增強肩帶肌群力量，改善肩關節(jié)柔韌性與靈活性，預防肩部疾病。適用于肩關節(jié)僵硬，活動障礙（如肩、），有利于肩部外傷的康復。

使用方法:1、雙手握住轉輪手柄，同時向順時針或逆時針方向轉動；

         2、雙手握緊手柄，上體隨著器材轉動，以單腳為軸進行轉體。

注意事項：禁止攀爬或垂直拉動轉輪。有病理人士應征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。

產品名稱:肋木

產品型號:BL-L14

產品規(guī)格:1300*2350產品說明：

肋木主要功能：拉伸腿部肌肉，進行熱身或整理運動，強化腹部肌肉，促進四肢靈活性。

使用方法：可進行彈力壓腿、下蹲、提膝、攀越等訓練。

注意事項：僅限16—60歲人群使用，有心腦血管疾病者慎用。體質判定以提膝運動為標準測定。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。