廣州市健普達(dá)康體設(shè)備安裝有限公司----洗浴中心裝修公司建設(shè)；

常年久坐的我（普通上班族一枚），雖然不消耗體力，但每次下班或加班完都想去蒸個(gè)桑拿，放松一下，但天天去桑拿店除很麻煩之外，還得花錢(qián)！于是我就想著能否將桑拿房搬進(jìn)自己家里呢？天天在家蒸桑拿！看著就很享受。我請(qǐng)教了之前裝房的設(shè)計(jì)師之后，他建議直接將浴室打造成桑拿房！這樣每晚下班，回家就能洗澡蒸桑拿，省錢(qián)還方便。尤其現(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，一天比一天冷，蒸個(gè)桑拿出出汗，放松身心，第二天會(huì)精力充沛、元?dú)鉂M滿的！

桑拿房就是用桑拿板制作的一個(gè)房間，沒(méi)有多少特色，使用的材料也多為桑拿板，頂多好一些會(huì)有好一些的木材，但是檔次上很難再有翻新，同時(shí)桑拿房對(duì)于保健來(lái)說(shuō)，只是起到一個(gè)出汗的目的，而汗蒸房不一樣，桑拿房的長(zhǎng)處汗蒸房都有，桑拿房的短處汗蒸房也發(fā)揮成為了長(zhǎng)處，比如汗蒸房可以做成很多的款式樣式。汗蒸身采用能量石材，在加熱以后都會(huì)釋放微量元素，這些微量元素作用在汗蒸房可以被人體所吸收，所以在保健養(yǎng)生一塊上，可以起到很好的效果，因此家用汗蒸房會(huì)比家用桑拿房更適用！

隨著生活質(zhì)量的提高，桑拿浴已經(jīng)受到了很多人的喜愛(ài)。 桑拿設(shè)計(jì)如何更安全和實(shí)用？ 我們需要注意哪些桑拿的設(shè)計(jì)規(guī)格是什么？桑拿房的受歡迎程度與它的好處密不可分。 當(dāng)人們享受桑拿的舒適和放松時(shí)，他們可以有效地促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加身體機(jī)能和新陳代謝，使身體更健康。 但是，必須注意桑拿房的安全，如電力和裝飾。

在桑拿室的高溫下，皮膚溫度急劇升高，擴(kuò)張，血壓下降致使供應(yīng)大腦的血液減少，導(dǎo)致頭暈、呼吸困難等不良反應(yīng)。建議患有慢性疾病與心腦血管慢性疾病的女性，如、低血壓、等，謹(jǐn)慎蒸桑拿。而且，在溫度變化較大的天氣里，體質(zhì)比較弱的女性和老年女性也少蒸桑拿，以避免由于溫差過(guò)大所引發(fā)感冒和呼吸道疾病。

建議在桑拿房里的板臺(tái)下方設(shè)置排氣口，而且盡量遠(yuǎn)離換氣口。排氣口可以設(shè)置在地板的附近，或通過(guò)專(zhuān)門(mén)的排氣管由地下伸到桑拿房天花板或門(mén)下的通風(fēng)口。在這種情況下，溜槽至少應(yīng)達(dá)到5cm，而且沖涼房應(yīng)采用強(qiáng)制通風(fēng)。排氣口的尺寸應(yīng)當(dāng)為進(jìn)氣口的兩倍。以上就是今天分享的桑拿房裝修相關(guān)詳情，希望大家喜歡。

汗蒸是電加熱，溫度沒(méi)有桑拿高，在38~~43度之間，干燥，沒(méi)有濕氣，深呼吸你會(huì)感覺(jué)到空氣是涼涼的。      汗蒸前需沐浴洗澡洗干凈身體，汗蒸后一定要自然晾干，此期間可以做、美容、等其他服務(wù)。在室內(nèi)蒸療的過(guò)程中，可以做運(yùn)動(dòng)，健身，做逾珈，看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，看電視，下棋喝茶，睡覺(jué)……       狀態(tài)40分鐘身體如果有急性就會(huì)得到緩解或者消失，多次驗(yàn)證，感冒發(fā)燒者，一次就可以痊愈；（視汗蒸房的效果而定）