提高自己右腦開(kāi)發(fā)記憶能力方法

1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時(shí)候是讓自己的大腦安靜。

2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時(shí)間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。

3、樹(shù)立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時(shí)時(shí)提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”！

4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己右腦開(kāi)發(fā)記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。

5、要保持對(duì)世界充滿強(qiáng)烈的愛(ài)好與興趣，興趣是記憶的di一推動(dòng)力。對(duì)被記憶的對(duì)象要象對(duì)待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

1、要站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對(duì)象。

2、開(kāi)發(fā)自己的右腦，把記憶對(duì)象形象化有助于記憶。

3、掌握歌訣或口訣記憶知識(shí)，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。

4、學(xué)會(huì)特征記憶技巧，找到記憶對(duì)象的特點(diǎn)，辨別出其特征有助于記憶。

5、學(xué)會(huì)整理和分類(lèi)，適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃洠ɑ麨榱悖┯袝r(shí)比集中記憶效果好。

   幼兒右腦開(kāi)發(fā)的好方法注意事項(xiàng)

原因及表現(xiàn)：

一些孩子注意力分配能力不足。注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。比如，孩子能夠一邊看書(shū)，一邊記錄書(shū)中的精彩語(yǔ)言。如果一個(gè)孩子注意力分配能力不足，他上課可能聽(tīng)講就沒(méi)法做筆記了。

對(duì)策：

如果孩子出現(xiàn)同時(shí)干幾件事就會(huì)注意力容易分散，我們首先要去考量單個(gè)任務(wù)本身的難度。比如，有的孩子拍球都不太會(huì)，如果要求他邊拍球邊數(shù)數(shù)，他肯定就會(huì)很吃力。所以要先讓孩子有完成單個(gè)任務(wù)的能力，然后再去把多個(gè)任務(wù)一起完成。在孩子完成任務(wù)的過(guò)程中，家長(zhǎng)盡量不要去干擾孩子的思路與注意力?？啥嘧尯⒆幼鲆恍┫嚓P(guān)的訓(xùn)練，而且訓(xùn)練時(shí)間一次不要過(guò)長(zhǎng)。

   右腦訓(xùn)練小秘訣

   聽(tīng)童話故事、看繪本

童話故事里充滿了各種新奇有趣的幻想，當(dāng)孩子在聽(tīng)童話故事或者看繪本時(shí)，會(huì)不由地在腦海里想象、再現(xiàn)出一幅幅奇妙、瑰麗的畫(huà)面，而這需要比較強(qiáng)的形象思維能力，正是右腦負(fù)責(zé)的部分。所以，睡前10分鐘，挑一本你跟孩子都感興趣的繪本，一起看看、讀讀，當(dāng)孩子帶著美好的幻想入睡，右腦細(xì)胞也在不知不覺(jué)中慢慢活化。

   鼓勵(lì)左側(cè)運(yùn)動(dòng)，并不是讓孩子完全變成一個(gè)“左撇子”，因?yàn)樽笃沧釉谏钪锌倳?huì)有一些不便之處，所以，只把一些無(wú)關(guān)緊要的生活小習(xí)慣交給左手就好了，比如左手刷牙、左手拿筷、左手打羽毛球等。經(jīng)常性地活動(dòng)左側(cè)肢體，能促進(jìn)右腦的活躍，激發(fā)右腦潛力。