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麗江瀘沽湖

麗江瀘沽湖舊稱魯窟海子，四周高山峻嶺，一年有三個月之上的降雪期。麗江瀘沽湖被本地摩梭人譽為“媽媽湖”，也被大家稱為“蓬萊仙境”。世界各地民間故事中的女兒國，存有迄今的，也許僅有摩梭人了。摩梭人世世代代日常生活在麗江瀘沽湖畔，她們迄今仍保存著“男不婚主義、女不嫁、融合同意、離散變量隨意”的母系社會一夫一妻制。去麗江自由行報價

玉龍雪山

玉龍雪山坐落于麗江大西北，全山13峰，因為有冰河，因此 紛紛長年降雪不融，如一條雄健的云龍橫躺山巔處，有一躍而入金沙江之勢，故稱“玉龍雪山”。去麗江自由行報價

麗江粑粑是納西族獨具一格的風味食品，擁有悠久的歷史。其特性之一是色、香、味出眾，其制做的關(guān)鍵原材料是用麗江生產(chǎn)的細致麥面，充注從玉龍雪山往下流的山泉生成面糊，在天然大理石青石板上抹搽食用油，再搟成一塊塊片狀，抹上化油，撒上香腸末或白砂糖后疊成圓柱狀，兩邊搭攏按扁，正中間包入白芝麻、核桃肉等調(diào)味品，再以炒菜鍋慢火燒熟煎出橙黃色，就可以做成。去麗江自由行報價

麗江粑粑分成甜咸兩大類，能夠依據(jù)分別口感隨意采用。其顏色金黃色，香氣撲鼻，吃起來酥脆可口，有的加喝酥油茶，也是其味無窮。去麗江自由行報價

米清潔灌腸

米清潔灌腸在納西語里稱之為“麻補”。是把稻米或檽米煮熟后，拌在新鮮豬的血、雞蛋清及各種各樣香辛料里，隨后灌到清洗的豬腸內(nèi)，封好煮熟而成。切一片可煎可蒸。去麗江自由行報價

米清潔灌腸是一道納西族傳統(tǒng)式美味可口，麗江獨有的一種風味食品。煎食味兒，外焦里脆，香糯爽口，儲藏時間較長，在冬天存儲一個月也不變味兒。去麗江自由行報價