酵素調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，讓女人有里子！

酵素調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，讓女人有里子！

酵素參與人體所有吸收、代謝等作用過程，當(dāng)體內(nèi)酵素含量較低時，即使養(yǎng)分攝入充足，因為缺少酵素的催化作用，內(nèi)l分泌腺仍然無法吸收充足的養(yǎng)分，我們的食欲由內(nèi)l分泌及神經(jīng)系統(tǒng)所控制，內(nèi)分l泌吸收養(yǎng)分不足，便會過度刺激消化器l官，身體會出現(xiàn)“假餓”狀態(tài)，然后需求更多的食物來維持體力和活力，導(dǎo)致荷爾l蒙分泌太多、過度肥胖以及分泌荷爾l蒙腺體的過度疲勞，同時暴飲暴食繼續(xù)大量消耗體內(nèi)酵素，導(dǎo)致惡l性循環(huán)。

美國哥倫比亞大學(xué)發(fā)表過“罐頭食品、熟食和生食的比較”的實驗報告。罐頭食品因為烹煮或添加防腐劑，酵素被破壞殆盡，因而對內(nèi)分l泌腺產(chǎn)生強力刺激，導(dǎo)致體重增加。反之，當(dāng)人體補足酵素，內(nèi)l分泌腺的養(yǎng)分供給充足，荷l爾蒙分泌正常，內(nèi)l分泌系統(tǒng)自然平穩(wěn)，由此可見，調(diào)節(jié)內(nèi)分l泌，補充酵素很重要！

怎么理解“食物酵素胃

在理解“食物酵素胃”的概念之前,我們應(yīng)該先熟悉一下解剖學(xué)里關(guān)于胃可分成兩部分的解釋:“胃的賁門是人體食物的儲存庫，也是唾液消化食物的部位；而胃的幽門則是胃酸消化食物的部位。但賁門部位看不到蠕動的現(xiàn)象。

胃液對蛋白質(zhì)的消化作用發(fā)生在胃的下半部，而上半部則是供食物酵素或者隨著食物被攝取的酵素進行消化的地方，我們將這個部分稱為‘食物酵素胃’。除了生的發(fā)酵食品與發(fā)芽食品外，的預(yù)消化——外源酵素對蛋白質(zhì)、脂肪及淀粉進行的第l一道消化，皆在此發(fā)生。胃的下半部會執(zhí)行第二道預(yù)消化,但僅l限于蛋白質(zhì)。

什么時候吃酵素好？

什么時候吃酵素好？

空腹喝

好早晨喝酵素，尤其是對那些想改善便l秘或幫助大小便的人來說，酵素能促進腸道正常蠕動，并能有效排除腸道毒l素。比如

2.飯后飲用

午餐飯后好喝酵素，尤其對胃腸功能較弱、易消化l不良的人，飯后喝酵素有助于分解食物，改善腸胃負擔(dān)，有助于

3.睡前飲酒

睡前好先喝酵素，尤其是對那些晚上睡眠不好，容易失l眠多夢的人，睡前兩個小時左右喝酵素有助于調(diào)節(jié)身體，促

3.酵素效應(yīng)

一是調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境

這種作用是使體內(nèi)的血液呈弱堿性，排出體內(nèi)的廢物，維持腸道細菌的平衡，強化細胞，促進l消化，增強抵抗力，