核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養(yǎng)大腦、增強(qiáng)1記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現(xiàn)大便干燥、鼻1出血等情況。 　　

牛奶：是優(yōu)1質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極1佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。 

　

從我們出生之日起，吃喝就成了不可忽視的重要事件。如何吃喝關(guān)系到生活的方方面面，食堂外包服務(wù)商，也關(guān)系到工作。因此，食堂管理是物流的重要組成部分，直接關(guān)系到餐飲人員的切身利益和身心健康。如何進(jìn)一步做好食堂管理工作，使廣大員工感到滿意，全力以赴地投入到工作中去，食堂外包價格，是每個從事物流工作的人，尤其是食堂管理人員經(jīng)常要思考的問題。

綠豆中具有豐富的蛋白質(zhì)，生綠豆浸水碾成的生綠豆?jié){蛋白質(zhì)成份頗高，食堂外包商，口服可維護(hù)胃腸黏膜。綠豆蛋白質(zhì)、鞣質(zhì)和黃酮類化合物、多糖類化合物可與有機(jī)磷類、鉛化合物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，使之減少或喪失毒副作用，并不易被消化道消化。高溫出汗可使人體因丟失很多的礦物和維生素而造成細(xì)胞外液混亂，清溪食堂外包，綠豆具有豐富碳酸鹽、維生素。在高溫自然環(huán)境中以綠豆粥為飲品，可以立即彌補(bǔ)丟失的營養(yǎng)元素，以做到清熱祛火的治1療的效果。

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