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優(yōu)i質(zhì)產(chǎn)品至重要的還是成分，只有成分出眾，才能擁有理想的護理狀態(tài)。這種華廈洗發(fā)水采用植物氨基酸護理，成分90%以上都是天然原料喲，能讓頭發(fā)和頭皮保持水潤，是非常溫和的護理產(chǎn)品。

除選洗發(fā)香波外，還要注意我們的日常生活習慣。

1.飲食調(diào)整

事實上，人體許多不良癥狀都是由于不良的飲食習慣引起的，挑食或過度喜歡某一類食物都可能導致營養(yǎng)失衡，進而引發(fā)某些疾病。不管發(fā)質(zhì)有什么問題，都要注意營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜、水果、肉制品、豆制品、奶制品，多吃些堅果，如杏仁等，讓身體每一樣所需的營養(yǎng)都能得到，身體就不會輕易出錯。

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良好的日常生活習慣

良好的人生規(guī)劃不僅可以讓人做事有效率、思維狀態(tài)良好，而且可以讓身體自發(fā)調(diào)節(jié)自身各方面的機能。適度的運動，可以加速身體的新陳代謝，如果是皮脂過高引起的頭屑問題，這樣做可以有效緩解。

正常洗發(fā)

洗頭時先將洗發(fā)香波在掌心搓出泡沫再揉到頭發(fā)上，不要過分搓洗，至好是順發(fā)，慢慢捋洗，洗頭皮時不要用力抓，用指尖輕輕按i摩即可。女士在使用護發(fā)素等產(chǎn)品時，先將頭發(fā)弄干再使用，效果會更好。洗發(fā)水的溫度應逐漸降低，不要過熱也不要過冷，刺激過多會產(chǎn)生許多問題。

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充足的陽光

溫和的日曬可以抑制頭皮屑，因為日曬可以提升身體中的血i清素，不僅有利于夜間睡眠，還能緩解憂郁癥狀，降低頭皮屑的危害，但為了避免皮膚曬傷，建議選擇早晨時分到戶外走走，大約10分鐘。

指腹按i摩

冬天，頭皮很容易干癢，頭皮一癢就開始撓，然后就會進入越撓越癢的惡i性循環(huán)，特別是在用指甲撓得特別狠之后，雖然可以緩解短暫的幾秒鐘，可過后會更厲害，還會傷頭皮。所以如果頭皮發(fā)癢，不要用指甲抓，要用指腹按i摩，以減輕搔癢。

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洗發(fā)水，是大家熟悉再熟悉不過的日常用品，每天我們都需要用到，我國是世界上使用洗發(fā)水至多的國家，由于使用量的巨大，導致了洗發(fā)水水族館的誕生，鑒于洗發(fā)水的使用人數(shù)眾多，洗發(fā)水也有不同的品牌，而過多的種類導致洗發(fā)水在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)泡沫問題，如不加以重視，就會影響洗發(fā)水的質(zhì)量，要解決這一問題，就需要使用洗發(fā)水消泡劑。

香波為什么會起泡沫？

一、由于溫度和壓力的變化而產(chǎn)生的泡沫。

二、香波中含有大量表面活性劑，極易產(chǎn)生泡沫。

三、洗發(fā)香波攪拌時，容易起泡。

四、添加過多的其它助劑引起泡沫。

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香波中酸堿的區(qū)別

PH值不一樣。前面已經(jīng)提到過，弱酸性洗發(fā)水的 PH值小于7，弱堿性洗發(fā)水的 PH值大于7。噢， PH試紙上的測試結(jié)果是不同的，如果 PH試紙變紅，那就是弱酸性洗發(fā)水，而變藍的洗發(fā)水就是弱堿性洗發(fā)水。

2、適合發(fā)質(zhì)不一樣。弱酸型洗發(fā)水適合中性、干性發(fā)質(zhì) MM使用，弱堿性洗發(fā)水適合油性發(fā)質(zhì) MM使用。另外，油性發(fā)質(zhì)的 MM要趕快解決頭出油問題，不要長期使用弱堿性洗發(fā)水，否則頭發(fā)上正常的油脂保護層也會被破壞哦。

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三、市場需求不同。因為大多數(shù)人的發(fā)質(zhì)都是弱酸性，所以市場上對弱堿性洗發(fā)水的需求要比弱堿性的多。

如何選擇正確的香波

1.油性發(fā)質(zhì)可選用控油去屑洗發(fā)水，油性發(fā)質(zhì)分泌過多油脂會導致頭皮屑增多，所以控油去屑型洗發(fā)水一般都有很強的清潔能力，在清理頭皮屑和多余油脂后，還可以長期保持頭發(fā)的清爽感。

2.干性發(fā)質(zhì)選擇清爽潤澤的洗發(fā)水，干性發(fā)質(zhì)干性發(fā)質(zhì)干性發(fā)質(zhì)干性發(fā)質(zhì)容易打結(jié)不順滑。并且清爽滋潤的洗發(fā)水能讓頭發(fā)及時補水，讓發(fā)絲更順滑。

3.經(jīng)常燙染受損發(fā)質(zhì)選擇型洗發(fā)水，受損發(fā)質(zhì)發(fā)尾干枯分叉，發(fā)根油膩，型洗發(fā)水盡可能避免頭皮受到二次傷害，具有清潔頭皮、滋潤的效果。