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永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品專業(yè)生產加工的公司,擁有完整、科學的質量管理體系。筋膜放松槍
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泡沫軸與筋膜槍放松效果不同
由于作用的原理不一樣,所以放松的效果也是有區(qū)別的,一般推薦的訓練前可以使用快頻率的筋膜槍,訓練后使用泡沫軸和筋膜槍再做適當的牽拉。
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鑫顧與您分享健身的好處
不可否認,筋膜的放松確實能解決軟組織引起的疼痛,能夠有效的改善柔韌性,那么筋膜槍的使用還要考慮到整體性和局部。西方講筋膜鏈,中醫(yī)講經絡,其實很大程度上都是從整體觀出發(fā)的,中醫(yī)講頭i痛醫(yī)腳就是這個道理,這個無異議。
必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,讓上述問題得到解決和緩解。配合訓練前動態(tài)伸展,訓練后靜態(tài)伸展,使肌肉和關節(jié)更加的好看和安全。相比于我們日常使用泡沫軸放松,筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精準。
鑫顧與您分享筋膜槍的作用
筋膜如同包覆細胞的毛衣一般,牽動著整個身體。筋膜發(fā)生「沾黏」,會導致血液不順或神經疼痛,影響細胞活性、代謝循環(huán)與器i官運作。筋膜放松槍借助筋膜槍將連綿的震動推送到人體之中,激蕩起層疊的波潮,有助于松解筋膜、改善「沾黏」,解放身體的各種束縛