【廣告】
搭配飲料
整箱清涼茶(飲用方便),自制涼茶,可樂,雪碧,椰子汁,橙汁
其他用具
牙簽,紙巾,凳子,桌子,水桶,洗潔精,垃圾桶,抹布,燈
水果配搭
燒烤后吃個(gè)梨:梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨,不僅能預(yù)防,還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。調(diào)查結(jié)果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴,在吃梨后會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。建議,在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的2018年,飯后吃個(gè)梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
燒烤的時(shí)候不小心烤糊了怎么辦
此外,刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要'助手'。燒烤時(shí),三五知己一邊閑話家常,一邊燒烤,一不提防,半條香腸燒焦了,燒焦部分含致癌物,總不能放進(jìn)肚子,但又唔想浪費(fèi),就可以利用剪刀剪去燒焦部分。同時(shí)剪刀也可用來剪去食物的肥膏,一舉兩得。番薯含豐富纖維之余,亦易飽肚,也是燒烤健康之選。
竹簽反復(fù)使用,危害人體健康。我們常見的那種小吃鋪,里面大多會將竹簽來反復(fù)使用,反復(fù)使用的竹簽可能成為病菌的“溫床”。反復(fù)使用竹簽存在諸多衛(wèi)生隱患,即使經(jīng)過高溫處理也極有可能殘留細(xì)菌,帶有細(xì)菌的竹簽會對食客的身體健康造成嚴(yán)重威脅。嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致進(jìn)食者出現(xiàn)大腸,引起各種消化道疾病,還可能、甲肝、痢疾等。