高鈣菜的生長(zhǎng)習(xí)性

高鈣菜又叫做費(fèi)菜，一般在鄉(xiāng)下都長(zhǎng)在山坡路旁，非常的不起眼，在以前都是當(dāng)做雜草或者是割回家喂豬。直到前幾年才發(fā)現(xiàn)這種植物具有很高的鈣元素含量，多吃這種蔬菜能夠補(bǔ)充人體所需的鈣元素，對(duì)生長(zhǎng)骨骼具有非常大的幫助。

而且這種野菜還對(duì)，等疾病能夠得到防治與控制，因此它還有一個(gè)名字叫做高鈣養(yǎng)心菜。

我們都知道野草的生命力非常的頑強(qiáng)，適應(yīng)能力也比較容易盆栽。

高鈣菜的作用

高鈣菜也叫做養(yǎng)心菜，屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的菜品，里面含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子、粗纖維都比較多，還含有維生素b族、維生素c、煙酸、鈣離子等成分。適量的吃這種高鈣菜可以有效的吸收其中含有的、果膠、果糖等成分增體的，維持體內(nèi)的酸堿平衡，。

高鈣菜有一定的、的作用。并且可以改善心煩意亂的狀態(tài)，能夠穩(wěn)定情緒、利水。

高鈣菜的形態(tài)

高鈣菜又稱費(fèi)菜，它整株植物大概高三十厘米左右，它的根莖是很粗壯的，但是比較矮小。它的葉子整個(gè)形狀像是羽毛，但是是帶刺的羽毛，羽毛的邊緣有一些不規(guī)則的葉齒。

葉子偏革質(zhì)的質(zhì)地使它看起來(lái)很是堅(jiān)實(shí)可愛(ài)。費(fèi)菜植物的頂部是它的花序，每年到了夏天的時(shí)候，費(fèi)菜的金黃色的花朵就會(huì)開(kāi)放，眾多花苞齊聚在植物頂部，它的花朵有五瓣花瓣，整個(gè)形狀像是燦爛的五角星，五角星中間是綻開(kāi)的絲狀花蕊，看上去很是秀麗，沒(méi)有開(kāi)放的花苞是綠色的，隱隱可以看到它黃色的花瓣，很是可愛(ài)。