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　　消化系統(tǒng)，是人類賴以生存的重要系統(tǒng)。完整的消化系統(tǒng)從口腔開始一直延續(xù)到直腸。胃腸道（gastrointestinal tract），既包含口咽喉、食管、胃、和大腸這些消化管，并伴隨著、膽囊、這樣的消化腺。腸道功能的完整與否，影響著人體的“攝食、吸收、利用”，甚至直接影響健康。

　　人體的消化系統(tǒng)對于營養(yǎng)這個概念的認(rèn)知，大部分認(rèn)為營養(yǎng)師是名詞詞性，那些食物中對人體有益的成分，而我們認(rèn)為，所謂營養(yǎng)，特指人體消化吸收和利用食物當(dāng)中的營養(yǎng)素和活性物質(zhì)，來滿足人體生理活動、生長發(fā)育等諸多需要的過程，本質(zhì)上是動詞屬性，在這個過程中，食物中的有益成分含量多少是一個關(guān)鍵，另一個關(guān)鍵就是人體對這些有益成分的利用能力了。由此可見，用來“消化吸收”的腸道的健康，對人體的影響不言而喻。

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菌群種類繁多。青海腸道纖維素腸道纖維素廠家咨詢電話

　　菌群種類繁多

　　有益菌：對人體有益的活性微生物（以乳酸菌、雙歧、酵母菌為代表）。

　　中性菌：中性菌是會“偏向”數(shù)量較多的隊伍，它的屬性會隨著人體狀況的變化而變化。

　　有害菌：容易引發(fā)身體疾病的微生物。

　　腸道菌群平衡時：如果腸道環(huán)境健康，有益菌占主導(dǎo)地位，它們可以把食物分解成有用的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)腸道對營養(yǎng)的吸收，并抑制有害細(xì)菌的繁殖，防止有害菌制造出有害物質(zhì)。只要腸道菌群平衡，腸內(nèi)環(huán)境良好，那些吃進(jìn)體內(nèi)的食品化學(xué)添加物在開始危害身體前就能被排出體外。

　　腸道菌群紊亂時：如果腸道內(nèi)有害菌增多，出現(xiàn)菌群紊亂，則腸道運動會不正常，人體會感覺不舒暢，例如腸脹氣等。這時攝入的食物在體內(nèi)不是用來產(chǎn)生營養(yǎng)，而是被大量的有害細(xì)菌用來制造各種對身體有害的物質(zhì)。長期這樣抑制營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，無論吃的怎樣飽，身體也很難獲得充足的營養(yǎng)，處于相對“饑餓”的狀態(tài)。

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　　認(rèn)識腸道健康，提高

　　我們都知道這個詞，它一直伴隨著我們的成長，從小到大我們的身體總會出現(xiàn)各種各樣的問題，而這些問題很多都與有著一定的關(guān)系，于是如何便成為了一直困擾我們的問題。同時，腸道健康對機(jī)體總體的健康狀況也是至關(guān)重要。如果告訴你，腸道是人體，也許你會大吃一驚，但這確實是事實。

　　除了掌管消化、吸收、分泌功能外，腸道還肩負(fù)著相當(dāng)大完成人體大計的重任。腸道健康，受益的可不僅是腸道而已，更會惠及全身。反之，如果腸道不夠健康，整個人也會處在低下的非正常狀態(tài)。人體的腸道是吸收營養(yǎng)以及排出廢棄物與的重要。我國70%的人存在不同程度胃腸不適，每年新增患者達(dá)40萬人次。所以說，腸道健康至關(guān)重要，如果出了問題真的會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。