OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰，同時(shí)還能從大家訴說(shuō)的故事中，經(jīng)常能窺見(jiàn)他近的生命狀態(tài)，對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺(jué)”、“度假”，就可能表示對(duì)方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說(shuō)出：“去圖書(shū)館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字，或許可能對(duì)方期待有所突破，或許想讓自己更優(yōu)異，或許是想要擺脫過(guò)去的自己。在Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程里，你會(huì)學(xué)習(xí)到十余種OH卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。OH卡是什么？OH卡與心理學(xué)有哪些聯(lián)系？ 學(xué)習(xí)OH卡牌對(duì)自己有什么幫助?上?？诒畾W卡口碑推薦

OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問(wèn)題展開(kāi)探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個(gè)畫(huà)面中，你在哪里？（或畫(huà)面中的人或物是誰(shuí)？ 3、畫(huà)面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開(kāi)頭說(shuō)一段話或編一個(gè)故事，把畫(huà)面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫(huà)面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來(lái)什么） 結(jié)束時(shí)可展開(kāi)的探索： 1、現(xiàn)在的心情怎么樣？ 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí)？ 3、你還愿意抽嗎？ 4、…… 更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海學(xué)習(xí)歐卡口碑推薦我是企業(yè)HR，想在我們的團(tuán)建中使用OH卡，有合適的老師推薦嗎?

1980年，OH卡開(kāi)始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過(guò)25種語(yǔ)言的版本，在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺(jué)察，親近自己的潛意識(shí)，從自己的想法里探究到真實(shí)的心理，并且可以自我。我們也可以借助OH卡，來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力，避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課，學(xué)習(xí)更多OH卡玩法！

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想法與情緒。社交：透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信，通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！你聽(tīng)說(shuō)過(guò)歐卡這個(gè)潛意識(shí)投射工具/心靈圖卡嗎？可以用來(lái)自我覺(jué)察，自我探索哦。

對(duì)無(wú)奈者而言，OH卡牌是一種路標(biāo)，引導(dǎo)人們走向生命的覺(jué)醒；對(duì)迷惘者而言，OH卡牌是一本地圖，指示你看清內(nèi)心道路上的各種標(biāo)識(shí)；對(duì)傷痛者而言，OH卡牌是一面鏡子，照出人們心靈深處的塵埃；對(duì)心理咨詢(xún)師而言，OH卡牌會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)正面的指引，自信幸福的人生！ 心理咨詢(xún)師藉由OH卡牌在強(qiáng)大的心理咨詢(xún)技術(shù)系統(tǒng)上采用精神分析、分析心理學(xué)、人本主義、求助者中心療法等理念而形成的科學(xué)心理咨詢(xún)技術(shù)體系，通過(guò)個(gè)體或團(tuán)體的心理工作方式，探索來(lái)訪者的潛意識(shí)，讓來(lái)訪者了解自己人格特質(zhì)和情緒傾向，從而提升來(lái)訪者自己的直覺(jué)能力、覺(jué)察能力和洞悉能力，自主化解已經(jīng)發(fā)生或正將面臨的各種困境：如工作境遇、事業(yè)發(fā)展、情感迷惘、夫妻關(guān)系、子女教育等……更多簡(jiǎn)單易學(xué)的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來(lái)報(bào)名吧！《OH卡牌》是一款心理學(xué)游戲，也有人叫“OH Cards潛意識(shí)投射卡”。上海靠譜歐卡老師推薦

如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)行動(dòng)？如何運(yùn)用歐卡激勵(lì)目標(biāo)？上?？诒畾W卡口碑推薦

“當(dāng)我-遇到-我會(huì)”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出：人類(lèi)的復(fù)雜行為可以被分解為兩個(gè)部分：刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來(lái)自于兩個(gè)方面：身體內(nèi)部的刺激和外來(lái)的刺激。刺激會(huì)帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時(shí)，同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過(guò)的OH卡玩法，讓你清晰自己的反應(yīng)模式，進(jìn)而對(duì)反應(yīng)模式進(jìn)行改變。當(dāng)然，對(duì)OH卡牌進(jìn)行解釋時(shí)，可以根據(jù)地點(diǎn)、人物、事件進(jìn)行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！上海口碑歐卡口碑推薦