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雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機對于高水平的選手,使用發(fā)球機進行訓練具有積極作用。大家都知道在運動隊有多球練習,即通過陪練員或教練員親自揮拍,將一個一個的乒乓球發(fā)到對方臺面,運動員連續(xù)擊球不斷,提高練習強度,使運動員的相持能力增強,另外也可作為一種體能訓練,但由于是人手發(fā)球,速度及頻率始終會有一個極限,使用發(fā)球機就有效地解決了這個問題。此外,通過發(fā)球機也可以對不同落點和旋轉等進行編程,編出各種訓練套路,對高水平選手提高球技也有很大幫助。
產(chǎn)品名稱:雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機
型號:FQJ-3型(訓練系列) 市場零售價9880元
功能介紹:
1、 一鍵可得功能:包括攻球、削球、前沖球、長膠球、高吊球以及九種發(fā)球,全部自動;
2、 球性調整區(qū):包括上下輪轉速、供球頻率、橫擺擺幅;(調整區(qū)間為0~9檔)
3、 縱擺行程范圍40度,上旋球乒乓球機器人廠,設有上下調整按鍵;
4、 橫擺范圍:5個固定位置,可任意調整;
5、 設有組合球快捷鍵:兩點、三點、多點、左二(一)右一(二)、左旋右旋鍵等;
6、 還原鍵:可還原機頭的旋轉和橫擺狀態(tài),機頭旋轉還原為90度,橫擺編程取消,機頭橫擺回到中間位置;
1、強化判斷力訓練
具備較強的判斷能力,也就是我們常說的意識要好,對于正確把握對方使用的技術并知曉對方的打法意圖至關重要,也為自身實施有力回擊提供了可能。
快速的判斷來球是快速回球的先決條件。要想加強判斷力,就要在平日練習時專心投入,注意力高度集中,隨時通過對方觸球瞬間的球拍拍形來預判。
2、強化步法移動
大家知道,步法能否到位,上旋球乒乓球機器人聯(lián)系方式,直接影響能否發(fā)出力并連續(xù)擊球,直接影響擊球時間。只有合理快速的步法移動,加上較強的判斷力,才能很準確地擊到球,才能制造速度。擊球時必須是先動腳后出手。
要讓步法快速移動,關鍵是提高腿部的爆發(fā)力和快速的轉換能力。我們在練習步法時,特別要注重自己的快速轉換和步法的第二次起動練習(第二次起動是指一次步法起動不到位時,立即進行第二次起動,以期找到合適的位置)。
3、加強擊球爆發(fā)力
在乒乓球項目中,力量與速度是相互結合的,力量能夠產(chǎn)生速度,力量是加快速度的根本,力量的大小也需要借助速度來體現(xiàn)。
當施加在球上的力量足夠大,令球產(chǎn)生很強的反彈力時,球速也會相應加快。使對方判斷不出來球的方向直接失誤;或使對方出現(xiàn)反應延遲,錯過好的擊球時機,導致?lián)羟蚝蟪霈F(xiàn)失誤。
乒乓球運動是一項對思維以及身體敏捷性要求都很高的項目,講求高度的手、腳、眼之間的配合。完成每次擊球雖然只在秒瞬之間,但都需要經(jīng)歷觀察分析、決策、執(zhí)行三個思維過程。
看對手在干什么
分析觀察,主要是觀察對手的擊球以及擊球后的站位,需要通過對對手完成的擊球過程的分析來判斷來球的旋轉、線路以及落點,觀察對手擊球后的站位分析對手接下來的擊球計劃。
決定自己怎么做
根據(jù)觀察分析收集到的信息,白山上旋球乒乓球機器人,我們需完成自己擊球的決策。同樣包括三個維度:
1、旋轉,即如何限制或利用對手制造的旋轉,產(chǎn)生新的旋轉或加強、減弱原有旋轉;
2、線路,即根據(jù)對手擊球后的站位來進行直線或斜線的選擇;
3、落點,即配合線路的變化,完成對球長或短的控制。
該過程是思維為活躍的過程,正確的決策能夠有效的選擇和指引技術動作的形成,同時能夠對下一板的銜接奠定好的基礎。
效果好壞看動作
執(zhí)行是我們平時訓練多且為直觀的一個環(huán)節(jié),我們通過不斷地重復性訓練,追求身體肌肉骨骼的運動力學效果與神經(jīng)沖動支配的完全匹配。執(zhí)行這一思維過程隨著水平的提高,后天形成性條件反射的程度就越高,運用起來也就顯得越從容、,思維過程的具體呈現(xiàn)也就越。
在激烈的乒乓球比賽過程中,每一次擊球均需要有意或無意的完成上述三個環(huán)節(jié)的“頭腦風暴”,大腦在比賽過程中無時不刻在進行地運轉,有時每一名運動員需要在同樣的時間內(nèi)思考“兩個人的事”。所以,大多數(shù)運動員都會有參賽比訓練更疲勞的反應。
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