拉球怎樣把腰腿力量傳遞給手臂？

想把腰腿的力量傳遞至手上，肩關(guān)節(jié)是傳輸?shù)年P(guān)鍵部位，在這個環(huán)節(jié)連貫、不脫節(jié)就成功了。要求做到鎖住肩關(guān)節(jié)，也就是說把大臂和上體連成整體，以腰帶臂，使下肢力量順利傳導(dǎo)至手臂，然后觸球點小臂快收擊球，注意拍型的控制，這就完成了力量的傳遞。所以說，傳遞力量的關(guān)鍵是肩關(guān)節(jié)能否固定住，肩關(guān)節(jié)松了，腰腿力量在這里就分散了，就會造成你說的甩大臂動作，這就把下肢的力量化解掉了，變成靠手臂的力量擊球，結(jié)果自然是擊球質(zhì)量不好。原理如此，還需要你多多練習(xí)才能掌握。

如何應(yīng)對削球手？

   1.如果對方是正反反長。你發(fā)下旋球到對方反手，對方搓球的話就是不轉(zhuǎn)球（甚至是上旋），對手拱的話，球就比較飄。如果你發(fā)不轉(zhuǎn)球過去，他用長膠回的球就是下旋球，智能發(fā)球機品牌，你可以搓；出臺可以拉，拉球時注意你拉得越轉(zhuǎn)削回來的球越轉(zhuǎn)，所以暴沖對方反手的球?qū)Ψ胶芸赡芑爻鰪娏蚁滦?，往往輕拉對方反手使其回球不很轉(zhuǎn)，然后伺機暴沖。

   2.如果對方是雙反膠皮，這樣的削球手可以兩面加轉(zhuǎn)，也可以削不轉(zhuǎn)球，對付這樣的削球手關(guān)鍵要看清旋轉(zhuǎn)，不要被對手的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)所迷惑。

   3.如果是一正一反的削球手，旋轉(zhuǎn)變化就更多，而且球速更快，但旋轉(zhuǎn)不是很強。這就要求你在判斷清旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上，雙機頭發(fā)球機品牌，能快速還原，準備下一板。

   4.如果是一反一防弧的削球手，他們防護面基本沒什么旋轉(zhuǎn)威力，不過防弧膠皮削球飄忽下沉，且不往前走，因此擊球時間不宜過晚，要迎前擊球，以免漏球。

如果搓球單一的技術(shù)比拚，水平差不多，你用慢搓控制快搓難度很大，搞不好被反控制。        

       對搓比賽，業(yè)余中也很常見，其實是在比賽誰先失誤，松原發(fā)球機品牌，要靠快慢節(jié)奏和落點，旋轉(zhuǎn)變化去控制對方。

       看轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)方法很多，看商標(biāo)一般是接發(fā)球，看商標(biāo)其實是從遠到近逐漸清晰的過程。

       頭一跳應(yīng)該就開始判斷，過網(wǎng)時基本的落點差不多要鎖定開始移動，頭一跳主要是預(yù)判落點。

       第二跳起來步伐到位，看清來球，上旋球發(fā)球機品牌，引拍，擊球，大體是這個過程。

       長遠看，還是要搓，拉，彈，擰等結(jié)合使用，才能控制對方。

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