如何提高發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化

     乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。

     （1）用球拍不同部位擊球和磨擦球，陪練型乒乓球發(fā)球機(jī)多少錢，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，如用正手發(fā)下旋球時，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的 旋轉(zhuǎn);

     （2）用引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)，即上、下螺旋線方向觸球會相應(yīng)產(chǎn)生上、下螺旋效果;

     （3）用手腕發(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn);如果是彈擊發(fā)力，力度大;如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);

     （4）適當(dāng)增加海綿厚度，增強(qiáng)球拍粘性，可以增強(qiáng)乒乓球的旋轉(zhuǎn);

     （5）增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發(fā)加轉(zhuǎn)螺旋球時 ，應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球;如發(fā)不轉(zhuǎn)螺旋球時，應(yīng)用靠近拍 面左側(cè)的部位摩擦球;

     （6）動作力度適當(dāng)加大，加快擺速，并切得薄，這樣擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋轉(zhuǎn)就得到加強(qiáng)。因此擊球時先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

   

乒乓球友按照三個方法練習(xí)，基本功就真的練好了！(3)

三、風(fēng)格基本定型時的練習(xí)

練球盡量與自己的風(fēng)格相仿。不知道大家有沒有注意到《打好乒乓球》上那些選手每個人發(fā)球接發(fā)球特點(diǎn)都不一樣，各自有各自的長處。對于過來的下旋球，有的人擅長拉高吊，有的人擅長發(fā)力沖，有的人突擊，有的挑，有的擺，有的轉(zhuǎn)，有的撇。

在確定自己打球的風(fēng)格或者風(fēng)格發(fā)展方向時，應(yīng)當(dāng)有計劃地按照風(fēng)格練球。風(fēng)格從發(fā)球開始，盡量與實(shí)戰(zhàn)相仿，讓對手配合你練習(xí)。比如：你發(fā)側(cè)上旋，

1，讓對方搓，搓高一點(diǎn)，搓低一點(diǎn)，搓轉(zhuǎn)一點(diǎn)，或是搓左搓右，然后你來處理進(jìn)攻或是打相持的路徑。

2，讓對方推擋。

3 ， 讓對方強(qiáng)攻，你防守。

風(fēng)格定型時，一般很難找到技術(shù)好，愿意給你陪練的選手。

所以另一種方法有效的漲球方法就是磨，泡。顧名思義就是不斷地尋找各類高手和自己打比賽，通過比賽進(jìn)步。別看不起只打比賽出身的選手，有些幾乎不練習(xí)基本功，動作不規(guī)范，陪練型乒乓球發(fā)球機(jī)聯(lián)系方式，練習(xí)幾個就失誤，臺灣陪練型乒乓球發(fā)球機(jī)，其實(shí)這類選手照樣球技高超，不好對付。

當(dāng)然風(fēng)格定型后，動作，結(jié)合技術(shù)練習(xí)也很重要。

2.削

它在"復(fù)合打法"中算防守型打法，以南韓的朱世赫為代表。這種打法要求運(yùn)動員步伐靈活，而且能進(jìn)行防守反擊，一味地死削是沒有出路的。削球手在配置上大多貼有0.5一1毫米的薄海棉，如果在削球中能削出不同旋轉(zhuǎn)的球就更好。

3.拱

此招專門用于對付下旋球，特別是倒出臺不出臺的下旋球。其作法是利用長膠球拍并借助手腕在擊球點(diǎn)用力"摁"一下(憑意念和手感)，可以追身，也可以拱向另一大角，但在操作中食指應(yīng)用力握緊拍柄，并根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)程度調(diào)整拍型。這種打法的殺傷力，在長膠復(fù)合打法中居第二位。

4.切

此招專門用于對付左，右側(cè)上旋球及高吊弧圈球。其作法是在對方來球旋轉(zhuǎn)尚未充 分發(fā)揮出來時，及時搶點(diǎn)切或挫球，其操作要點(diǎn)是球拍應(yīng)盡量與臺面垂直(拍面仰易出界)，對右側(cè)旋，球拍路線由左向右(也叫分球)，對左側(cè)旋，球拍路線由右向左，對高吊弧圈，球拍則由上至下，在"切"的瞬間，手上一定要減力，即吃球薄一點(diǎn)，這樣，切過去的球必然飄飄忽忽，讓對方感到難受。這種打法是長膠復(fù)合打法中的攻防轉(zhuǎn)換系統(tǒng)，是避免吃發(fā)球，也是為進(jìn)攻創(chuàng)造條件的必要手段，保存自己的目的是為了更好地消滅"敵人"。

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