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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享南瓜蓮子薏米牛奶餅的做法步驟

1先把薏米和蓮子洗干凈，加適量水浸泡至少2個小時，想加快速度，用熱水可以減少一半時間。蓮子泡好后去芯。 

2然后一起入鍋中火煮25分鐘，撈起瀝干水份。 

3. 4煮薏米的同時，南瓜洗凈、去皮、切片，蒸15分鐘至熟。 

5煮熟的南瓜 蓮子 薏米 牛奶一起打成糊狀。想要餅越軟，這里牛奶要多放，糊糊越稀餅越軟。柚子媽說：這里可以把煮薏米的水利用起來，鮮蓮子通芯機(jī)價格，用一部分牛奶換。

6成品糊從料理機(jī)里倒出來，加入面粉和2克鹽拌勻。 7我的面糊偏稠。 8燒熱平底鍋，不放油小火煎。 9. 10也可以加點油煎，蓮子剝皮通芯一體機(jī)，中小火煎至兩面金黃即可開吃。

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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享

蓮子營養(yǎng)十分豐富，除含有大量淀粉外，還含有β-谷甾醇，生物1堿及蛋白質(zhì)、多鐘維生素、礦物質(zhì)和微量元素。每100克蓮子含鈣89毫克，廣東蓮子通芯機(jī)，含磷量可達(dá)285毫克，鉀元素雖然不足2.1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居。

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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享銀耳蓮子羹的做法

1.將銀耳和蓮子用水浸泡十五分鐘左右后撈起，洗凈，（注意將蓮子用手扳開，把里面的芽取出）

2.枸杞洗凈備用

3.將枸杞，蓮子和銀耳放入養(yǎng)生壺中，全自動蓮子通芯機(jī)，加水至蕞高水位線。

4.選擇養(yǎng)身湯功能，機(jī)器自動運作。運作到大概五十分鐘，蓮子煮爛后就可以食用啦

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