家庭條件較好，可選擇在月子中心坐月子，淮安的月子中心有十幾家，定位不同，大多數(shù)是個(gè)人投資的，效勞良莠不齊，所以選擇一個(gè)合適本人的月子中心也不容易，可從以下幾方面參考：首先能否有工商部門的正軌批準(zhǔn)停業(yè)執(zhí)照，停業(yè)范圍能否有“月子護(hù)理”一項(xiàng)，注冊資金是幾，防范未來呈現(xiàn)問題沒法補(bǔ)償，開過公司的人應(yīng)該都曉得這個(gè)常識(shí)。其次可從環(huán)境、效勞人員專業(yè)性及素質(zhì)、價(jià)錢、客戶評(píng)價(jià)幾個(gè)方面綜合思索。其中重要的是專業(yè)才能，比方中心能否有婦產(chǎn)科**、護(hù)理參謀、專護(hù)師等等，設(shè)備能否專業(yè)等。推薦你去淮安金陵花園月子會(huì)所看看。去月子中心重要的是還能避免家庭成員因照顧孩子產(chǎn)婦產(chǎn)生矛盾。洪澤區(qū)比較好的月子會(huì)所有哪些

坐月子時(shí)產(chǎn)婦要注意身體的清潔衛(wèi)生。夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起病癥。天氣冷時(shí)，則每隔2-3天擦擦身就可以了。但是不能不讓產(chǎn)婦洗澡或者做個(gè)人清潔。尤其是要保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，月經(jīng)帶要勤洗，勤換衛(wèi)生紙。如果會(huì)陰有水腫或感腫脹疼痛時(shí)，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口，擦拭應(yīng)從前往后，便后清洗傷口及外陰。若傷口化膿時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛、多汗是正常現(xiàn)象，當(dāng)汗?jié)褚路r(shí)要及時(shí)更換衣服。洪澤區(qū)哪家月子會(huì)所護(hù)理專業(yè)在月子中心不僅孩子得到專業(yè)照顧，媽媽產(chǎn)后恢復(fù)等問題也能顧及到。

1.產(chǎn)婦坐月子時(shí)應(yīng)該怎么合理搭配飲食：（一）飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)，月子里建議的飲食是牛奶、雞蛋、瘦肉（包括雞肉、魚、蝦）、豆制品、谷類食品。湯類的建議是魚湯、肉湯、棒骨湯和雞湯。（二）主食和副食品的品種粗細(xì)搭配可保證各種營養(yǎng)素的攝取，互補(bǔ)蛋白可進(jìn)步食物的營養(yǎng)價(jià)值。常見粗糧：小米、燕麥、玉米粉、糙米、紅小豆、綠豆、芝麻等。（三）合理攝入dha研討發(fā)現(xiàn)，出生后不久就承受dha的嬰兒在大腦中處置信息的速度更快。經(jīng)過六周的dha補(bǔ)充，哺乳期母親的乳汁程度增加了69%。

宮縮疼，產(chǎn)婦應(yīng)該怎么辦自己和家人可以幫助產(chǎn)婦在子宮位置坐環(huán)形按摩，一直按摩感覺到子宮變硬為止，這樣可以促進(jìn)子宮內(nèi)殘留胎盤和液體的排出。疼的特別厲害的時(shí)候，按摩可以讓子宮放松，緩解疼痛。也可以用熱水袋在子宮處熱敷半小時(shí)。休息時(shí)可以采用側(cè)臥，避免長時(shí)間的站立和坐姿。4產(chǎn)后多久給孩子喂奶產(chǎn)后半小時(shí)，就可以給寶寶喂奶了。一般產(chǎn)后的剛開始喂奶幾乎沒有乳汁流出，即使這樣也要讓孩子吸吮兩側(cè)乳房半小時(shí)。這樣可以刺激乳房盡快分泌乳汁。比起傳統(tǒng)在家坐月子，坐月子中心的做法確實(shí)很科學(xué)。

1、產(chǎn)婦生完孩子后4~6小時(shí)之內(nèi)一定要去解小便，要當(dāng)任務(wù)完成，即便你沒有覺得。由于在孕期你的寶寶不斷頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會(huì)毫無知覺地收縮，等你有覺得想尿尿，卻會(huì)由于壓力太大排不出來，假如不斷排不出來就要導(dǎo)尿，會(huì)給本人增加不用要的費(fèi)事。2.惡露產(chǎn)后2周后會(huì)越來越少，假如量沒有減少，要去咨詢醫(yī)生。3.傷口處理，順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切，普通在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側(cè)睡，有助傷口恢復(fù)。月子中心里有專業(yè)醫(yī)護(hù)人員24小時(shí)照顧媽媽和寶寶。漣水好的月子中心費(fèi)用多少錢

月子中心可以幫助產(chǎn)婦能夠盡快恢復(fù)身體。洪澤區(qū)比較好的月子會(huì)所有哪些

母乳媽媽辛酸誰能懂？身為媽媽無不想給寶寶比較好的，但偏偏想母乳喂養(yǎng)這件事做決定容易，一路走來可不是這么好受。加上有些職場媽媽要上班，隨時(shí)隨地要喂奶等困擾。1.奶不夠?qū)殞毘裕疵罚寒?dāng)寶寶的奶量逐步增加，但身體卻沒有足夠的量供寶寶吃時(shí)，即便有配方奶，照舊難掩懊喪的心。因而，為了追奶，用力地喝湯湯水水，用了一切可能的配方。4、上班還要找時(shí)間擠奶：許多媽媽在生完孩子后沒多久，回到職場工作，此時(shí)較為難的即是擠奶問題。從擠奶空間到擠乳器的聲音，假如老板、同事又不是很認(rèn)同，讓人很心煩。洪澤區(qū)比較好的月子會(huì)所有哪些