我們應該學會與人交流溝通

　　回避型人格的人都存在著不同程度的人際交往障礙，因此必須按梯級任務(wù)作業(yè)的要求給自己定一個交朋友的計劃。起始的級別比較低，任務(wù)比較簡單，以后逐步加深難度。例如： 第1一星期，婚姻問題心理咨詢，每天與同事(或鄰居、親戚、室友等)聊天十分鐘。 第二星期，每天與他人聊天二十分鐘，同時與其中某一位多聊十分鐘。 第三星期，保持上周的交友時間量，找一位朋友作不計時的隨意談心。

不要以為這是很輕松的事情

　　一般說來，上述梯級任務(wù)看似輕松，但認真做起來并不是一件輕松的事。最1好找一個監(jiān)督員，讓他來評定執(zhí)行情況，并督促堅持下去。其實，心理醫(yī)生電話，第六星期的任務(wù)已超出常人的生活習慣，但作為治1療手段，以在強度上超出常規(guī)生活是適宜的。

這些人內(nèi)向的過度，便是患有回避型人格1障礙，我們還應該有一顆積極向上的心，不要有消極的情緒。應該主動和他們進行溝通才對。

心理咨詢

責任

(1)、遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)：

(2)、幫助求助者解決心理問題：

(3)、嚴格遵守保密原則，并說明保密例外。

義務(wù)

(1)、向求助者介紹自己的受訓背景，出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證1件；

(2)、遵守咨詢機構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；

(3)、遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容；

(4)、尊重求助者，遵守預約時間，如有特殊情況提前告知求助者。

內(nèi)向的人如何與人溝通 自信積極很重要　　我們生活中總會有這樣一些人，他們很優(yōu)1秀，但是他們很內(nèi)向。甚至是平時的說話都不喜歡，武漢心理，那么這樣的人工作起來即使認真，也很難提升。所以要學會和人溝通很是重要。

1、我們要有自信和積極的態(tài)度

　a、要正確認識自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認識入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美

　b、要正確認識自卑感的利與弊，失戀心理咨詢，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之癥，因而感到悲觀絕望，這是一種不正確的認識。自卑的人不僅要正確認識自己各方面的特長，而且要正確看待自己的自卑心理。

心理醫(yī)生電話-田子君心理咨詢(在線咨詢)-武漢心理由武漢市洪山區(qū)田子君心理咨詢互助中心提供。心理醫(yī)生電話-田子君心理咨詢(在線咨詢)-武漢心理是武漢市洪山區(qū)田子君心理咨詢互助中心（e.tz1288.com）今年全新升級推出的，以上圖片僅供參考，請您撥打本頁面或圖片上的聯(lián)系電話，索取聯(lián)系人：田老師。同時本公司（www.hyqgxlzx.com）還是**從事武漢婚姻情感心理咨詢，武漢婚姻情感心理咨詢中心，武漢婚姻情感心理咨詢機構(gòu)的廠家，歡迎來電咨詢。