廣州品六實業(yè)有限公司成立于2015年，是一家集科研開發(fā)、生產(chǎn)、銷售以及服務為一體的美容養(yǎng)生的現(xiàn)代化企業(yè)，我司自成立之日便與國內(nèi)外的上下游生產(chǎn)企業(yè)建立起合作共贏的關(guān)系，本著客戶為重，品質(zhì)至上，共贏發(fā)展的原則，我司只給客戶提供的產(chǎn)品，無香型自發(fā)熱眼貼加工，我們將用服務，為您打造安全舒適的產(chǎn)品。歡迎各位客戶朋友前來洽談。無香型自發(fā)熱眼貼服務熱線。

1、改善用眼習慣

避免長時間地看電視、電腦、手機等，連續(xù)用眼40分鐘，好休息5-10分鐘，可以起身走動、遠眺，或者閉目養(yǎng)神。

同時，也要注意周圍環(huán)境的照明情況，不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼。

2、作息規(guī)律、健康飲食

避免熬夜，保證充足的睡眠時間。

飲食方面，預防癥應減少高脂高油食物的攝入量，日常多喝水、多吃新鮮蔬菜跟水果。

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減少的攝入。

含的食品有咖啡、茶、可樂和巧克力等。

7

多飲水，避免脫水。

補充水分，睛及全身都有好處。

8

營養(yǎng)攝取要均衡。

偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏鋅、鈣、鉻等微量元素，在冬天更不利于視力健康。預防方法是多吃蔬菜、水果、等食品。

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冬季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多人戶外活動減少，經(jīng)常宅在家中看電視、上網(wǎng)等，近距離用眼過度，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。對于淚液缺乏型患者。可滴一些人工淚液，如需經(jīng)常使用，建議使用不含防腐劑的人工淚液。

也分好幾類，好咨詢?？漆t(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的方案進行。此外，眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，經(jīng)常眨眼可以促進眼球的濕潤，保護眼球。

與此同時，還要注意不要長時間對著電腦、電視等，每隔半小時或者40分鐘，無香型自發(fā)熱眼貼ODM，要站起來活動，向窗外的遠處眺望，多看看外面的綠色植物或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘，讓眼睛得到短暫的休息。

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