眼睛長時(shí)間得不到休息，就容易患近視，近視早期會引起眼睛疲勞，這就是為什么有些孩子看書時(shí)間一長就會出現(xiàn)字跡重疊串行、抬頭看面前的物體有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。還有的學(xué)生在望遠(yuǎn)時(shí)間長后看近物體，或望近時(shí)間長后再看遠(yuǎn)物體，會出現(xiàn)短暫的視物模糊不清的現(xiàn)象，這些都可以說是近視的先兆，是一定要引起重視，及時(shí)矯正的。

雖然揉眼睛可以暫時(shí)緩解不適感，但經(jīng)常揉、過于用力揉眼睛，可能會引起這些眼睛問題：

結(jié)膜

手上的臟菌、病毒和螨蟲會直接使瞼板腺阻塞發(fā)炎。

急性表現(xiàn)為，疼痛。慢性還會導(dǎo)致結(jié)膜。程度輕的眼尚好處理，但“長大”了的眼，長時(shí)間在結(jié)膜表面摩擦，會導(dǎo)致潰瘍、，能直接影響視力。

眼皮松弛

揉眼睛不僅僅會傷到眼球，還會使眼皮隨著時(shí)間的推移而失去彈性。

醫(yī)生提醒大家，幼兒視力篩查，緩解眼睛不適，揉眼睛不是一個(gè)健康的習(xí)慣，建議可以嘗試以下方法：

1、使用眼

如果是、過敏引起的眼癢癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些眼。

2、做好生活護(hù)理

如果是用眼過度、眼睛干澀引起的不適感，平時(shí)生活中就要多加注意，控制好用眼時(shí)間，多眨眼睛，多做眼睛眼保健操，補(bǔ)足水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅(jiān)果等。

3、正確處理異物入眼并及時(shí)就醫(yī)

如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來。一次不行，就多重復(fù)幾次。如果異物仍在，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

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