等速上肢內(nèi)收外展康復(fù)訓(xùn)練器

1、適用于上肢內(nèi)外伸展不利的患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練及恢復(fù)增強(qiáng)肌肉力量；

2、訓(xùn)練肌肉：向內(nèi)移動(dòng)鍛煉胸大肌，向外移動(dòng)鍛煉后三角肌、菱形肌、斜方肌。

3、訓(xùn)練效果：強(qiáng)化軀干上部肌群的力量，增強(qiáng)軀干的穩(wěn)定性，避免肩部肌肉酸痛病變的產(chǎn)生。

4、開始姿勢(shì)：雙腳與肩同寬，腳掌緊貼踏板，臀部緊貼座椅，廣西壯族自治等速肌力測(cè)試訓(xùn)練生產(chǎn)廠家，背部緊貼椅，多關(guān)節(jié)等速肌力測(cè)試訓(xùn)練生產(chǎn)廠家，背在訓(xùn)練過程中保持脊椎良好體線（收腹、肩胛骨內(nèi)收下壓、背打直、收下巴）眼睛直視前方，前臂置于靠墊，雙手握手把。

5、動(dòng)作范圍：往內(nèi)至兩臂平行，往外回到開始位置。

等速肌力評(píng)定訓(xùn)練系統(tǒng)——訓(xùn)練方法

等速向心肌力訓(xùn)練：是常用的一種肌力訓(xùn)練方式。由于等速儀器能夠提供不同的運(yùn)動(dòng)速度，因此可根據(jù)不同病情需要，選擇一系列不同的運(yùn)動(dòng)速度進(jìn)行肌力訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法又稱為運(yùn)動(dòng)速度譜訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)速度譜包括：慢速（1°~60°/s）、中速（60°~180°/s）、快速（180°~300°/s）及功能性運(yùn)動(dòng)速度（300°~1000°/s）。運(yùn)動(dòng)速度譜訓(xùn)練包括肌力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)速度譜訓(xùn)練和功能適應(yīng)性訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)速度譜訓(xùn)練兩種形式：

A、肌力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)速度譜訓(xùn)練常用于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病康復(fù)的早期及中期，以訓(xùn)練肌力為主。常選用的訓(xùn)練速度譜為：60°/s、90°/s、120°/s、150°/s、180°/s、180°/s、150°/s、120°/s、90°/s、60°/s共10種運(yùn)動(dòng)速度。每種運(yùn)動(dòng)速度之間相隔30°/s，每種運(yùn)動(dòng)速度收縮10次，10種運(yùn)動(dòng)速度共收縮100次為1個(gè)訓(xùn)練單位。根據(jù)肌肉功能情況，多關(guān)節(jié)等速肌力測(cè)試訓(xùn)練生產(chǎn)廠家，逐漸增加收縮次數(shù)到2個(gè)或3個(gè)訓(xùn)練單位。

B、功能適應(yīng)性訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)速度譜訓(xùn)練主要用于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病康復(fù)的后期，以恢復(fù)日常活動(dòng)能力為主。這個(gè)時(shí)期應(yīng)進(jìn)行快速、次大收縮強(qiáng)度及多次重復(fù)收縮的訓(xùn)練，訓(xùn)練速度接近日常活動(dòng)或競(jìng)技運(yùn)動(dòng)時(shí)的收縮速度（300°/s），這對(duì)促進(jìn)患者日?；顒?dòng)能力的恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)員早日重返運(yùn)動(dòng)場(chǎng)起著重要作用。

等速肌力評(píng)定訓(xùn)練系統(tǒng)——等速訓(xùn)練有什么好處？

等速訓(xùn)練的一些好處是增加了靈活性，這在需要向多個(gè)方向移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)中非常有用，例如足球；基礎(chǔ)肌肉組織，這在初學(xué)者想要開始舉重時(shí)很有幫助；肌肉恢復(fù)，進(jìn)口等速肌力測(cè)試訓(xùn)練生產(chǎn)廠家，對(duì)于任何從受傷或長(zhǎng)期缺席的運(yùn)動(dòng)員來說都是有用的等速訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)員克服傷病。等速運(yùn)動(dòng)的其他方面包括使用阻力帶。這種橡皮筋在可以系在墻上或柱子上，也可以綁在固定物體上。當(dāng)用戶向后拉橡皮筋時(shí)，橡皮筋會(huì)抵抗。用戶拉得越遠(yuǎn)，橡皮筋的阻力就越大用這種方法，帶子是一個(gè)等速工具，盡管它是不準(zhǔn)確的：因?yàn)槭┘釉趲ё由系膶?shí)際力無法測(cè)量，我們不可能分辨出樂隊(duì)的抵抗力是否與肌肉的拉力水平相同。等速訓(xùn)練對(duì)職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員尤其重要。

多關(guān)節(jié)等速肌力測(cè)試訓(xùn)練生產(chǎn)廠家-杰森恩柯有限公司由北京杰森恩柯科技有限公司提供。北京杰森恩柯科技有限公司是北京 北京市 ,康復(fù)產(chǎn)品的見證者，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，滿足客戶需求。在杰森恩柯領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)杰森恩柯更加美好的未來。