如何用發(fā)球機(jī)練習(xí)乒乓球技術(shù)

打好是萬丈高樓平地起的一步，讓發(fā)球機(jī)作你的入門老師，卻可以輕松地實(shí)現(xiàn)的多球訓(xùn)練環(huán)境，規(guī)范的擊球落點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)。關(guān)鍵的是，它可以隨時(shí)調(diào)整，有針對(duì)性的對(duì)初學(xué)者認(rèn)為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

發(fā)球機(jī)老師的入門訓(xùn)練計(jì)劃：精練單點(diǎn)打好基礎(chǔ)

1、正手位的正手攻球，100個(gè)/組，每次兩組

2、反手位的反手撥球（或推擋、橫打），100個(gè)/組，每次兩組

3、反手位的側(cè)身攻球，100個(gè)/組，每次兩組

練習(xí)不轉(zhuǎn)球的目的是為了固定擊球動(dòng)作，提高球感，同時(shí)還能培養(yǎng)擊球時(shí)對(duì)來球弧線、速度、擊球點(diǎn)的判斷，長(zhǎng)短球 乒乓球發(fā)球機(jī)品牌，是進(jìn)行一切聯(lián)系的根本，如同能夠提高功力的內(nèi)功一般，練的水平越高、越扎實(shí)，實(shí)戰(zhàn)中使用出來的招數(shù)殺傷力就越大。

威海雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)溫馨提示：練習(xí)時(shí)一定要注意保證動(dòng)作的正確性和規(guī)范性，這樣才能起到固定動(dòng)作提高對(duì)各單項(xiàng)技術(shù)的掌握的作用，否則只能傷及自身。

“一步蹬跳式”步法及訓(xùn)練法

什么是“一步蹬跳式”步法？ 當(dāng)來球離身體約有一米以內(nèi)的距離時(shí)，采用蹬跳一步就出手擊球的步法。 蹬跳式步法的優(yōu)點(diǎn)

（1）由于采用蹬跳式的發(fā)力，腳對(duì)地面的作用力較大，因而地面對(duì)腳的反作用力相應(yīng)也大，這樣從步法的形象上看，是驟然離地，起飛、橫跨、落地。由于力量大，跳得距離較遠(yuǎn)。運(yùn)行速度也較快，所以兩腳之下就象安裝了彈簧，輕盈自如、靈巧有力。如果步法的發(fā)力采取蹬跳式，那么腳對(duì)地面的作用力就會(huì)小，而地面對(duì)腳所產(chǎn)生的反作用力自然也小。

表現(xiàn)在身體的運(yùn)行上就是速度不快，起跳不遠(yuǎn)，形成擦著地面而運(yùn)行，其跑動(dòng)起來的形象就猶如一塊墩布在拖地板。這種運(yùn)行法是一種挪、邁、拖的發(fā)力方式；相比較，蹬跳式的發(fā)力方式則有利于積極主動(dòng)的進(jìn)攻。

（2）采用蹬跳式步法，落地時(shí)是靠前腳掌著地，這就會(huì)自然而然地掌握了腳下的剎車和緩沖動(dòng)作，使身體能保持平衡，利于很快地進(jìn)行交換，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活、敏捷，有利于積極地去組織連續(xù)進(jìn)攻。

（3）蹬跳式步法蹬地的力量大，跑動(dòng)快、跑得多，對(duì)身體機(jī)能的關(guān)連素質(zhì)起著促進(jìn)的作用。

（4）蹬跳式步法對(duì)兩面攻選手尤其重要。兩面攻選手的中間區(qū)域是、格局上的弱點(diǎn)，是對(duì)方有的放矢的目標(biāo)。采用一蹬跳步法，由于動(dòng)作簡(jiǎn)單，出腳速度快，讓位相應(yīng)地也快。這就容易擺脫困境，甚至能創(chuàng)造進(jìn)攻的條件，變被動(dòng)為主動(dòng)。

     雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)------做有球性的發(fā)球機(jī)

 在于萬利看來，智能乒乓球發(fā)球機(jī)品牌，沒有球性的乒乓球機(jī)器永遠(yuǎn)停留在玩具機(jī)級(jí)別上，雙輪驅(qū)動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)品牌，沒有球性的發(fā)球機(jī)也永遠(yuǎn)不會(huì)成為一個(gè)品牌，只有把發(fā)球機(jī)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，將運(yùn)動(dòng)的球性完全模擬出來，才稱得上是真正的訓(xùn)練機(jī)，品牌才能持續(xù)化。正是這樣的理念也同樣滲透在發(fā)球機(jī)的每項(xiàng)功能中。

     于萬利的雙蛇牌乒乓球自動(dòng)發(fā)球機(jī)的特點(diǎn)是“一鍵可得”。它根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)的性質(zhì)，模擬運(yùn)動(dòng)員常用技術(shù)的特點(diǎn)，長(zhǎng)治乒乓球發(fā)球機(jī)品牌，通過電腦編程，縮小人機(jī)差距，從而保證發(fā)球機(jī)發(fā)出各種性能的球更接近人打出的球性。你只要按一下按鍵，就可以自動(dòng)發(fā)出攻球、前沖弧圈球、削球、長(zhǎng)膠球、高吊球及高吊弧圈球性能的球；還可以自動(dòng)發(fā)出上旋球、下旋球、不轉(zhuǎn)球、右側(cè)上、右側(cè)下、左側(cè)上、左側(cè)下、右側(cè)旋、左側(cè)旋九種基本發(fā)球方式的球。還設(shè)置了手動(dòng)微調(diào)九檔變速系統(tǒng)，并設(shè)置了功能快捷鍵，使操作更加靈活方便。由于根據(jù)主體結(jié)構(gòu)其功能所用的材料也不同，尤其是機(jī)械相對(duì)運(yùn)動(dòng)的部位均采用了軸承和軸套的設(shè)計(jì)，并還在主球道上設(shè)置了除塵裝置，可清除乒乓球表面的污物及球道中的殘球，因此故障率很低。

   

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