身體漂浮在水面很難站起來 

這應(yīng)該是很多女性會常見到的問題，在先開始學(xué)習(xí)蛙泳時，很多人會因為很少接觸水，對水的壓力和浮力感到不適應(yīng)。

當(dāng)漂浮于水中時身體掌握不了平衡，無法控制自己的身體，身體的力量抵抗不了水的壓力，導(dǎo)致腳站不到池底，身體難以站直，造成嗆水、怕水、厭水的心理，同時，這也是關(guān)系到初學(xué)者安全的一個問題。

    蛙泳收腿應(yīng)該注意幅度，不能收的太過，游泳培訓(xùn)，因為收腿會形成阻力，所以多可以和上半身在一個平面，無論如何不能超過肚子。不管動作是否標(biāo)準(zhǔn)，都應(yīng)該知道，人之所以在水中前進，是因為水的支撐和力量，人不過是借力使力，如果無處借力，再多的力氣也無從發(fā)揮，起不到作用，所以，蛙泳不要游的太過平面，暑假游泳培訓(xùn)，要用腳去蹬夾深處的水，這樣才可以提高蛙泳的速度。

    的游泳學(xué)習(xí)教程是為了的運動員而設(shè)計的，游泳動作的細節(jié)和標(biāo)準(zhǔn)都是經(jīng)過實踐分析總結(jié)而成的。

    對游泳初學(xué)者和愛好者來說，要明白，成年人學(xué)習(xí)游泳基本是為了會游泳或者，這只能說明你熟悉水性，并不能證明游泳的水平。

蛙泳翻腳蹬水時，由于平時很少做這個姿勢，少年游泳培訓(xùn)，現(xiàn)在剛開始做起來感覺很吃力，很不適應(yīng)。

在翻腳時腳踝沒有力量，不能正確翻掌勾住，腳掌不能正確對水，通常都是以腳背內(nèi)側(cè)蹬水或者其它錯誤動作，而不是腳掌內(nèi)側(cè)向后蹬水，游泳培訓(xùn)哪家強，導(dǎo)致動作錯誤。

這樣不僅影響練習(xí)者學(xué)習(xí)的質(zhì)量，更是影響她們今后練習(xí)的肌肉部位的不同，效果也就會不一樣。

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