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勇忠機械設(shè)備廠與您分享好蓮子怎么吃？

蓮子赤豆元宵

用料：

糯米粉、蓮子、紅豆粥、紅糖、淀粉

做法：

1、蓮子泡發(fā)備用

2、糯米粉加水和成團，再搓成小元宵待用

3、小鍋里加水先煮蓮子，快熟時加小元宵煮至浮起

4、倒入紅豆粥煮開，全自動蓮子去皮機價格，加紅糖和淀粉至粘稠

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勇忠機械設(shè)備廠與您分享拔絲蓮子的做法步驟

1蓮子泡發(fā)，面粉小半碗，淀粉小半碗，白糖一勺 

2先將泡發(fā)好的蓮子放鍋內(nèi)煮二十分鐘，撈出待用。 

3煮熟的蓮子先裹上一層面粉，再裹上一層淀粉。 

4鍋內(nèi)放油燒熱，把裹好的蓮子放油里炸（忘了拍炸的圖片了） 

5炸至變色撈出。 

6鍋內(nèi)放入一勺水燒開，放入白糖，不停地攪拌。 

7待糖汁炒至粘稠變黃色。 

8再放入炸好的蓮子，鮮蓮子去皮機報價，攪拌均勻即可。

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勇忠機械設(shè)備廠與您分享白色養(yǎng)生：蓮子

古代醫(yī)家認為，“蓮子善于補五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐?！鄙徸尤庑云轿陡剩胄?、脾、經(jīng)，具有養(yǎng)心、補脾、益等作用。蓮子中間青綠 色的胚芽，叫，山東蓮子去皮機，味苦，鮮蓮子去皮機價格，有清熱、固精、安1神、交通心之效。二者可分別入藥，但食療養(yǎng)生時蕞好一起食用，一補一瀉，渾然天成。

夏季濕熱并存，濕熱困脾，導(dǎo)致食量減少、腹脹、四肢無力等脾虛濕滯癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏瀉、浮腫等。

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