兒童游泳對兒童有什么好處

提高兒童肺活量

　　游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對兒童胸廓的發(fā)育有良好的作用。游泳對于兒童來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以后，媽媽就會發(fā)現(xiàn)孩子的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡幼兒。

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剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜?

     嬰兒游泳時間長短，取決于嬰兒每次游泳時意識狀態(tài)及本身具有的體力素質月齡大個因素。

　　一般新生兒在游泳訓練的初期蕞好只待7分鐘左右。以后每次增加10－15秒，逐漸增加到10分鐘。

　　3個月以內的嬰兒每次游泳訓練蕞好不要超過15分鐘。

　　到一歲時，游泳訓練可逐漸增加到30－40分鐘。

　　一旦嬰兒出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或者過度興奮打盹哭鬧，要立即停止訓練，立刻將嬰兒從嬰兒游泳池中抱出水面。

　　剛開始的時候不要久了，十分鐘就可以了，等嬰兒慢慢適應了以后就可以時間長點了.

　　可以根據嬰兒的體力選擇每天游多長時間，水溫要用溫度計量，不可以用手試，暑假游泳培訓招生，水溫在38-40度之間，水深要根據嬰兒的身高而定，一般腿伸直后觸不到池底為宜.

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   吃東西更香了 冬天，因為缺少運動，寶寶的消化系統(tǒng)會相應的減弱了。所以，寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。腹肌的收縮，腸蠕動增強，加速胎便排出。由于運動消耗的增加，游泳后多可增加進食，且對食物的吸收能力增強。 寶寶“游泳”是一全身性的復雜活動，是在大腦的支配下完成的，后者又能促進激i素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，暑假游泳培訓班多少錢，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發(fā)育，從而吃的多，吸收快，身體壯。寶寶體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

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