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文化生怎樣讓學(xué)習(xí)效率翻倍?
壓力管理
壓力管理面對(duì)考試,緊張、焦慮是正常的心理反應(yīng)。過(guò)度的焦慮也有助于取得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)。考生若在復(fù)習(xí)中感到壓力過(guò)大、止步不前,可能是遇到了“疲勞期"(也稱“瓶頸期”、“高原期”)?!逼谄凇比菀壮霈F(xiàn)在那些對(duì)高考賦予太多意義、自我期待過(guò)高的考生身上。遇到“疲勞期”,考生可嘗試以下辦法:
1.接納并記錄自己的情緒
考生要學(xué)會(huì)關(guān)注并善自己的情緒,將情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)換成文字,這樣能有效緩解焦慮.沖動(dòng)與不安。
2.嘗試與父母、老師積極溝通
父母和老師是考生強(qiáng)有力的后盾。遇到問(wèn)題時(shí),考生可及時(shí)與他們溝通,獲得支持與幫助,形成自己喜歡的家校環(huán)境。
3.尋找復(fù)習(xí)的興奮點(diǎn)
考生可根據(jù)需要,選擇不同階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn),可以是優(yōu)勢(shì)學(xué)科,也可以是弱勢(shì)學(xué)科,以提升成就感為首要目標(biāo)。
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藝術(shù)生如何學(xué)文化課?
1.充分利用碎片時(shí)間
藝術(shù)生學(xué)習(xí)文化課的時(shí)間緊、任務(wù)也重,在這樣的情況下,零星的時(shí)間運(yùn)用就顯得尤為重要。課間、休息、甚至飯后的時(shí)間,雖然都很零星,但是聚沙成塔,運(yùn)用好也大有裨益。
2.夯實(shí)基礎(chǔ)
高考中基礎(chǔ)分占考試的百分之六十以上,因此只要掌握必考知識(shí),文化課分?jǐn)?shù)一般不會(huì)太低。
3.掌握應(yīng)試技巧
于藝術(shù)課分散了經(jīng)歷,導(dǎo)致大部分藝術(shù)生缺乏文化課的應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)。因此在沖刺文化課時(shí),考生需要掌握應(yīng)試技巧,包括解題技巧,考場(chǎng)突發(fā)情況應(yīng)對(duì)技巧,太原市晉源區(qū)體育單招文化課,畢竟學(xué)得好不如考得好。
4.高考題專項(xiàng)練習(xí)
文化課備考階段,考生需要強(qiáng)化考試內(nèi)容,把握命題趨勢(shì),高三體育單招文化課沖刺班,專項(xiàng)訓(xùn)練做題能力,通過(guò)集中訓(xùn)練高考題,考生能很好地找出知識(shí)盲點(diǎn)從而查漏補(bǔ)缺。
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外地文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何選擇?
一,在為孩子選擇外地的文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的時(shí)候,首先就是重視具體的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)住宿環(huán)境以及教學(xué)環(huán)境如何,住宿方面要確保孩子可以更好的休息,以此來(lái)面對(duì)第二天繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),而且在住宿方面是隔音好的單間,然后就是教學(xué)環(huán)境,教學(xué)環(huán)境必須確保足夠安靜,讓孩子不會(huì)分心。
第二,選擇外地的文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)也要重視老師,尤其是重視老師的經(jīng)驗(yàn)如何,對(duì)于藝術(shù)生的文化課輔導(dǎo)已經(jīng)不是普通的文化課教學(xué)這么簡(jiǎn)單,因?yàn)閷?duì)于藝術(shù)生來(lái)說(shuō)只有三個(gè)月的時(shí)間,所以如何在短的時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)才是關(guān)鍵,這是非常依賴?yán)蠋煹慕虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)的,高考體育單招文化課都考多少分,老師先要教會(huì)孩子的應(yīng)試技巧,然后才是提升成績(jī)。
第三,小班教學(xué)也是選擇文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的時(shí)候非常重要的考差點(diǎn),對(duì)于文化課成績(jī)不好的學(xué)生來(lái)說(shuō),提高不現(xiàn)實(shí)而且也不需要,每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)提高,目的就是整體分?jǐn)?shù)達(dá)到錄取線,而這就要老師對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況分析并且給出復(fù)習(xí)建議才行,所以需要小班教學(xué)確保老師可以給每個(gè)孩子足夠多的時(shí)間和關(guān)注。
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