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文化生怎樣讓學(xué)習(xí)效率翻倍?
時間管理:
1.據(jù)的“時間管理四象限法”
如果時間集中于”緊迫而重要”的一象限,焦慮會一直保持在較高水平;
如果時間集中于”重要但不緊迫”的第二象限,就很少感受到時間的壓力;
如果時間集中于”緊迫但不重要”的第四象限,說明總是在忙別人的事情;
如果時間集中于"不緊迫也不重要”的第三象限,就是在浪費時間。時間規(guī)劃因人而異,
2.公認比較合理的分配方式為:
65%一80% 用來做重要但不緊迫的事情;
20%一25%用來做重要而緊迫的事情;
15%用來做緊迫但不重要的事情;
1%浪費在不重要也不緊迫的事情上。
3.一天種4個記憶黃金時間包括:
清晨起床后,適合學(xué)習(xí)難以記憶的內(nèi)容;
8: 00-10: 00,誼學(xué)習(xí)需要周密思考、分析判斷的內(nèi)容,是難題的佳時間;
18: 00后的兩個小時,復(fù)習(xí)、歸納、整理的黃金時段;
晚上臨睡前一小時,復(fù)習(xí)難以記憶的內(nèi)容,因為在睡夢中大腦會繼續(xù)加工這些信息。
了解了這4個時間段,考生就能有意識地調(diào)整自己的生物鐘,順應(yīng)大腦記憶規(guī)律,有效提高時間利用率,提升復(fù)習(xí)效率。
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以下內(nèi)容由本校為您提供,今天我們來分享高三文化課沖刺的內(nèi)容,希望對大家有所幫助:
藝術(shù)生如何安排文化課好?
心態(tài)調(diào)整-自信是成功的基石
一般來說, 藝術(shù)生在高三上半年基本都會將注意力集中放在藝術(shù)課上,不少會離校參與小長期的藝術(shù)集訓(xùn),一直到 上學(xué)期期末的藝術(shù)類省統(tǒng)考聯(lián)考完成了藝術(shù)課考試,之后再回到到文化課學(xué)習(xí)上去。這樣的安排會致使藝術(shù)考生的文化課學(xué)習(xí)一定程度的脫落,剛回到學(xué)校一時半會難以適應(yīng)和調(diào)整。面對已經(jīng)開始進入狀態(tài)的文化生同學(xué),以及各種校級、班級的大考小考,藝術(shù)考生很容易有種受挫感。特別是從寒假延續(xù)到高三下學(xué)期開學(xué)的各種校考,藝術(shù)生一時間會要面對及 其多的挑戰(zhàn),呂梁高三文化課沖刺,大部分藝術(shù)生會因為調(diào)整不好心態(tài),對文化課失去信心。
因此,對于藝術(shù)生而言,要明白自己相對其他同學(xué),是面對更大的挑戰(zhàn)的,所以更要覺察自己的心態(tài),及時調(diào)整,如果遇到了困難一定要求助家長, 或者有經(jīng)驗的老師。家長方面,高三文化課沖刺找哪家,也要注意關(guān)注孩子的心理狀態(tài),不要一味地只跟孩子強調(diào)自己的期望,因為這樣會給孩子更多的壓力。家長盡量跟相應(yīng)的藝術(shù)課老師、文化課老師、特別是心理老師一起,制定相對應(yīng)的激勵方案,充分調(diào)動考生的學(xué)習(xí)積極性和拼搏欲望,讓他們在學(xué)習(xí) 上能保持飽滿的情緒和精神狀態(tài),相信自己志在必得,堅定提升文化成績的信心。
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外地文化課培訓(xùn)機構(gòu)如何選擇?
一,在為孩子選擇外地的文化課培訓(xùn)機構(gòu)的時候,首先就是重視具體的培訓(xùn)機構(gòu)住宿環(huán)境以及教學(xué)環(huán)境如何,住宿方面要確保孩子可以更好的休息,以此來面對第二天繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),高三文化課沖刺機構(gòu),而且在住宿方面是隔音好的單間,然后就是教學(xué)環(huán)境,教學(xué)環(huán)境必須確保足夠安靜,讓孩子不會分心。
第二,選擇外地的文化課培訓(xùn)機構(gòu)時也要重視老師,尤其是重視老師的經(jīng)驗如何,對于藝術(shù)生的文化課輔導(dǎo)已經(jīng)不是普通的文化課教學(xué)這么簡單,因為對于藝術(shù)生來說只有三個月的時間,所以如何在短的時間內(nèi)提高成績才是關(guān)鍵,這是非常依賴老師的教學(xué)經(jīng)驗的,老師先要教會孩子的應(yīng)試技巧,高三文化課沖刺集訓(xùn)班,然后才是提升成績。
第三,小班教學(xué)也是選擇文化課培訓(xùn)機構(gòu)的時候非常重要的考差點,對于文化課成績不好的學(xué)生來說,提高不現(xiàn)實而且也不需要,每個學(xué)生都應(yīng)該根據(jù)自己的情況來提高,目的就是整體分數(shù)達到錄取線,而這就要老師對每個學(xué)生的情況分析并且給出復(fù)習(xí)建議才行,所以需要小班教學(xué)確保老師可以給每個孩子足夠多的時間和關(guān)注。
以上就是關(guān)于高三文化課沖刺的分享,希望能給大家提供到幫助,了解更多關(guān)于高三文化課沖刺的問題歡迎來電咨詢,如您需要,竭誠為您服務(wù)。
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