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香薰精油緊緊是許許多多的精油使用方法的一種而已，但是精油熏香的方法也不少，精油文化博大精深，您介紹主要的8種精油熏香方法。

　一、蒸薰法

　　在香薰?fàn)t的盛水器上裝入清水，將數(shù)滴精油滴于水上，點燃蠟燭，植物精油貼牌，讓香薰精油分子緩緩散發(fā)到空氣中，滿室芬芳。

二、吸入法

　　方法1：根據(jù)你的需要挑選合適的精油，將3－5滴精油滴入一碗熱水內(nèi)，用大毛巾蓋著頭部和湯碗，吸入蒸氣。

　　方法2：根據(jù)你的需要挑選合適的精油，將1-2滴精油滴于手帕或棉花球上，置于鼻子前作深呼吸。

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怎么使用？

嗅聞精油的香氣會為情緒帶來明顯的回饋，因為人的嗅覺與情緒、記憶、心情有著緊密的連結(jié)，植物精油代加工廠家排名，當(dāng)你嗅聞到氣味時，芳香氛子會進入你的鼻中，接著刺激情緒的反應(yīng)，有助于調(diào)節(jié)壓力、心率、血壓及呼吸。

平時可以運用泡澡、擴香、水氧機的方式，鎮(zhèn)江植物精油，來嗅吸i精油。也可以與椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油等基底油一起調(diào)和按i摩在身上，當(dāng)覺得備感壓力時，也可以按i摩在太陽穴上。

這里也要提醒大家，如果你對于上述的精油氣味不喜歡，植物精油 生產(chǎn)廠家，也沒關(guān)系哦！找到自己真正喜歡的氣味，才是對心情有幫助的。

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神經(jīng)系統(tǒng)

1.失i眠

使用精油：薰衣草、佛i手柑、馬郁蘭、橙花、檀i香、羅馬洋甘菊

薰香：薰衣草3滴 佛i手柑3滴 檀i香2滴

涂抹臉：基礎(chǔ)油10ML 佛i手柑1滴 馬郁蘭1滴 橙花3滴

2.消除疲勞

使用精油：薰衣草、絲柏、天竺葵、迷迭香

泡澡：薰衣草4滴 天竺葵4滴

按i摩：基礎(chǔ)油10ML 薰衣草3滴 迷迭香2滴

3.空氣清凈

使用精油：大多數(shù)精油具有空氣清凈的作用。

薰香：

（1）檸檬4滴 尤加利4滴

（2）茶樹3滴 迷迭香3滴 葡萄柚2滴

消化系統(tǒng)

1.脹氣

按i摩：基礎(chǔ)油5ML 薰衣草1滴 羅勒2滴，以順時針方向涂抹在腹部。

2.口i臭

漱口：水1杯 薰衣草1滴 薄荷1滴 檸檬1滴

3.打嗝

吸入法：手巾 薰衣草2滴 檸檬1滴（或以茴香/羅馬洋甘菊取代）

4.消化i不良

按i摩法：基礎(chǔ)油5ML 薰衣草2滴 馬郁蘭1滴（可用羅馬洋甘菊/馬郁蘭/迷迭香取代）

皮膚系統(tǒng)

香港腳（腳i氣）

浸泡法：水1公斤 茶樹2滴 薰衣草1滴 沒i藥2滴

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