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有很多小時候遭遇冷漠對待的孩子就說,“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們?nèi)魶]有體驗(yàn)過無條件的愛與接納,就容易被關(guān)系中表面上的控制或冷漠影響。進(jìn)而產(chǎn)生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關(guān)系,要么就是沒有關(guān)系,這樣并沒有真正體驗(yàn)到你存在,我也存在。
任何控制都會遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。
多關(guān)心自己對自己本身的看法
如果你太在意別人對你的看法,青少年心理咨詢處,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎(chǔ)上去看待你自己。
所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點(diǎn)控制的思想和情感的過山車。
多關(guān)心自己對自己的看法,青少年心理咨詢與診治,建立自己的自尊自信。
學(xué)會獨(dú)處
獨(dú)處是一門課,習(xí)慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,青少年心理咨詢網(wǎng)址,你會不習(xí)慣一個人的時候,有他們在你會很自信,這是原于他們幫你解決了很多問題。實(shí)際上你個人并沒有成長,什么時候自己拿主意就真的長大了!
勇敢說不
對不喜歡做的事情說“不”,對沒好心的同事說“不”,青少年心理咨詢,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說“不”的原因,讓他知道你真的不是那個什么都忍氣吞聲的老好人!
企業(yè): 武漢市武昌區(qū)田子君心理咨詢中心
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