筋骨冷敷凝膠————佰氏健康（廣州）大健康科技有限公司是一家專門做冷敷凝膠oem的公司

關(guān)節(jié)疼痛的自我康復(fù)訓(xùn)練

關(guān)節(jié)疼痛除了可以使用關(guān)節(jié)疼痛冷敷凝膠來(lái)進(jìn)行緩解，日常還可以進(jìn)行以下幾種自我康復(fù)訓(xùn)練。

1、患者以高坐位(雙足離地)小腿懸掛位，筋骨冷敷凝膠貼牌加工，利用自體重量牽引進(jìn)行小腿前后擺動(dòng)、左右旋轉(zhuǎn)劃弧各200次，并逐漸增大運(yùn)動(dòng)范圍和頻率(以輕度關(guān)節(jié)、肌肉酸脹為宜)。運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)肢體疼痛或運(yùn)動(dòng)后劇痛持續(xù)30分鐘以上時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少訓(xùn)練次數(shù)和強(qiáng)度。

2、自體加重牽引，病情嚴(yán)重患者取高坐位，膝關(guān)節(jié)屈曲，在患肢鞋底粘固2-5公斤重物(如鐵塊)等作為訓(xùn)練鞋進(jìn)行牽引訓(xùn)練，每次30分鐘。

此法亦可直接用于一般患者的“小腿前后擺動(dòng)、左右旋轉(zhuǎn)畫弧”療法中，則更佳。

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冷敷凝膠對(duì)腰肌的作用

如果腰部受涼，濕邪會(huì)乘虛而入，使腰部氣血運(yùn)行受阻情況加重，從而導(dǎo)致腰痛纏綿不愈，筋骨冷敷凝膠代加工，尤其是服用止痛片的患者，腰痛更難愈合。

過(guò)去中老年人得這個(gè)病的較多，現(xiàn)在出現(xiàn)了年輕化的趨勢(shì)。

人體有一種自我修復(fù)的機(jī)制，廣州筋骨冷敷凝膠，如果本身體質(zhì)比較好，損傷也不嚴(yán)重，通過(guò)自我修復(fù)機(jī)制，可以自動(dòng)痊愈。但自我修復(fù)的機(jī)制必需動(dòng)用自身的營(yíng)養(yǎng)和能量來(lái)實(shí)現(xiàn)，如果本身體質(zhì)較弱，沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量來(lái)修復(fù)損傷。

如果這種患者若不藉由一些方法和保健的手段來(lái)幫助恢復(fù)的話，腰筋勞傷的情況就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，也會(huì)逐漸損害臟腑的功能。所以，若發(fā)現(xiàn)自己的腰痛長(zhǎng)期不愈，就要盡早進(jìn)行。

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筋骨冷敷凝膠的功效

筋骨冷凝膠是一種利用物理的方法，使軟組織達(dá)到降溫效果的器械。

其主要的功效就是冷卻的作用。

對(duì)于急性的、挫傷、跌打損傷或者等等明顯損傷導(dǎo)致的局部腫脹的癥狀，主要是表面皮膚沒(méi)有破損的情況下，就可以使用冷凝膠進(jìn)行局部的冷卻，筋骨冷敷凝膠廠家批發(fā)，明顯的減輕局部的腫脹，緩解局部出血的情況，使損傷處快速的止血消腫。

還能夠起到止痛的作用，有一些急性的炎性滲出性的疾病，也可以使用冷凝膠進(jìn)行外敷，主要目的就是為了減輕炎性的滲出，從而減輕局部的疼痛，達(dá)到一定的效果

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