靈敏度測試分析系統(tǒng)介紹

Witty·SEM是一套革新式的訓(xùn)練和康復(fù)設(shè)備，主要用于運動員運動變向、敏捷性訓(xùn)練以及受傷后康復(fù)訓(xùn)練等用途，是對Witty功能的升級和擴展。Witty-SEM基本上就是一個交通信號燈，可與Witty系列其他產(chǎn)品連用，靈敏度測試，內(nèi)置7x5LED燈矩陣，靈敏度測試價格，有紅、綠、藍3種顏色，在使用中配合顯示不同的箭頭和數(shù)字，極大的滿足了各訓(xùn)練項目和需求。比如:

*顏色:紅、綠、藍

*不同顏色的箭頭*數(shù)字

*英文字母

靈敏度測試分析系統(tǒng)——靈敏性介紹

靈敏性一是指掌握復(fù)雜動作的協(xié)調(diào)能力；第二是指迅速學(xué)會和完善運動技巧的能力，第三是指有的放矢地運用這些技巧和根據(jù)情況變化的要求迅速而有針對性地變換技巧的能力。薩齊奧爾斯基也給靈敏性定出幾個衡量標(biāo)準(zhǔn)，動作協(xié)調(diào)性的難度(也即協(xié)調(diào)性)、完成動作的準(zhǔn)確性(也即完成動作的“節(jié)省化”效率)、完成動作所需的時間(也即速度)。

靈敏度測試分析系統(tǒng)——靈敏性介紹

靈敏對運動員還有其它許多好處，如避免不必要的受傷，使肌纖維正確地激發(fā)，控制踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、背部、肩關(guān)節(jié)和頸部的細微運動。靈敏性訓(xùn)練的另外一個非常重要的益處是，靈敏度測試多少錢，它具有持久性，不需要進行保持，這與速度、耐力和力量訓(xùn)練完全不同。例如；一名老人從前會騎自行車，在40年后仍然能騎自行車。靈敏性訓(xùn)練就像一個涂抹不掉的標(biāo)記，肌肉的運動形式被編排到身體的記憶中。

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