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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享銀耳蓮子羹的做法

1干銀耳15克，干白蓮100克，冰糖80克，將干銀耳與蓮子用清水泡發(fā)２小時(shí)，銀耳揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，然后與泡過的蓮子一起過水沖洗干凈，濾干備用。 

2將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中，加入小半鍋水，蓋上蓋，蓮子去殼機(jī)報(bào)價(jià)，大火燒上汽后，改小火，燉30分鐘左右。 

3zui后開蓋放氣，熱食或者晾涼后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。

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1、主要成分有蛋白質(zhì)，糖類，蓮子去殼機(jī)多少錢，脂肪，磷，鈣，鐵，維生素B1、B2、C，煙酸。

2、蓮子性平，蓮子去殼機(jī)廠家，味甘，有養(yǎng)心健脾益shen澀腸多種補(bǔ)養(yǎng)作用，常加工成各種蓮子食品，對(duì)于老年人脾胃虛弱，食欲不振，經(jīng)常便溏腹瀉者尤為適用，亦可用于男子遺i精，婦女帶下。

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宋明理學(xué)的興起，蓮子去殼機(jī)，理學(xué)家以周敦頤為濫觴，為了表名氣節(jié)，借蓮花來喻君子，使蓮的精神文化完成了由俗到雅的發(fā)展歷程。

蓮花為中國名花之一，在我國花界享譽(yù)盛名，弘揚(yáng)我國花卉文化，對(duì)于傳統(tǒng)名花的定位，增強(qiáng)我國民族自信心及自豪感，促進(jìn)國際的交流與合作意義重大。

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