心理咨詢
認知行為的心理咨詢認知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治1療方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），貝克和雷米的認知療法（CT）和梅肯鮑姆的認知行為矯正技術(shù)等。認知治1療對道德頹廢、墮落(demoralization)，罪惡感(Guilt)和害羞(Shame)癥狀較有效。對于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患（反社1會1性、邊緣性、自戀性人格疾患）并存的當(dāng)事人，較常使用認知治1療法治1療。精神分析的心理咨詢精神分析法又稱為心理分析法，洪山強迫癥心理咨詢，一般以1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版的《關(guān)于歇斯底里的研究》作為心理分析正式創(chuàng)立的標(biāo)志。是通過自由聯(lián)想、移情、對夢和失誤的解釋等來治1療和克服嬰兒期的動機沖突帶來的影響的一種方法。
心理咨詢

心理咨詢的過程

1、進入與定向階段

　　（1）建立輔導(dǎo)關(guān)系；

　　（2）搜集相關(guān)資料，強迫癥心理咨詢**，以利初步界定問題，明確輔導(dǎo)需要；

　?。?）初步了解當(dāng)事人的個人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導(dǎo)安排。

2、問題—個人探索階段

　?。?）建立良好的關(guān)系

　?。?）搜集有關(guān)資料，以進一步界定和理解問題

　　（3）協(xié)助當(dāng)事人進行自我探索，達到對當(dāng)事人的深入了解

3、目標(biāo)與方案探討階段

　?。?）激發(fā)當(dāng)事人改變的動機

　?。?）處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系

　?。?）咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限

　?。?）咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用

4、行動/轉(zhuǎn)變階段

　?。?）避免讓當(dāng)事人變成一種被動、接受、依賴的角色

　?。?）保持靈活性

　?。?）要注意治1療收獲在實際生活中的遷移應(yīng)用情況

　　（4）行動/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進行評估，強迫癥心理咨詢費用，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治1療實際取得了多大進展

5、評估/結(jié)束階段

　?。?）評估目標(biāo)收獲

　　（2）處理關(guān)系結(jié)束的問題：分離焦慮

　?。?）為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備

　　（4）最后一次會談

心理咨詢的方式：共情共情是指體驗別人內(nèi)心世界的能力。它包括三方面的含義：

（1）咨詢師借助求助者的言行，深入對方內(nèi)心去體驗他的情感、思維；

（2）咨詢師借助于知識和經(jīng)驗，把握求助者的體驗與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問題的實質(zhì)；

（3）咨詢師運用咨詢技巧，把自己的共情傳達給對方，強迫癥心理咨詢方案，以影響對方并取得反饋。共情需要理性，而不能代替當(dāng)事人做感性判斷， “共情”不代表亂用同情心，那只是為了幫助他人導(dǎo)入積極、樂觀、向上的情緒。

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