學(xué)會(huì)控制呼吸，如果你口吃，你必須學(xué)會(huì)如何正確地呼吸。在你說(shuō)話之前，呼吸和呼吸為你說(shuō)話。學(xué)習(xí)如何正確地呼吸是一個(gè)關(guān)鍵步驟，對(duì)如何停止口吃。當(dāng)我們口吃時(shí)，好心人常常勸我們：說(shuō)得慢一點(diǎn)，別著急，嘉興矯正口吃，慢慢說(shuō)。由此可見(jiàn)人人都知道，口吃培訓(xùn)班，說(shuō)話慢一點(diǎn)，口吃會(huì)輕一些，科學(xué)矯正口吃，它已是一個(gè)公認(rèn)的好方法。采用符合發(fā)音規(guī)律的呼吸療法，如練習(xí)呼吸操，進(jìn)行呼吸和發(fā)音的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，結(jié)合其它方法可進(jìn)一步改善口吃?，F(xiàn)在有很多種口吃的方法還有儀器。

生活中應(yīng)該避免一些口吃的原因出現(xiàn)，而且，當(dāng)孩子出生時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子進(jìn)行一個(gè)全身方面的檢查，以免有一些遺傳病情，不能夠進(jìn)行及時(shí)的治療，對(duì)孩子以后的生活造成非常大的影響?？诔允且环N常見(jiàn)的言語(yǔ)流暢。世界衛(wèi)生組織把口吃定義為：“一種言語(yǔ)節(jié)律障礙，在說(shuō)話過(guò)程中，個(gè)體確切地知道他希望說(shuō)什么，但是有時(shí)由于不隨意的發(fā)音重復(fù)，延長(zhǎng)或停頓，而在表達(dá)思想時(shí)產(chǎn)生困難出現(xiàn)的一種發(fā)展”。在青春期或成年期產(chǎn)生的言語(yǔ)不流暢稱為晚期產(chǎn)生的口吃，或者叫獲得性口吃，VanRiper認(rèn)為，成人只有受到驚嚇或腦傷時(shí)才有可能發(fā)生口吃。

森田療法，森田療法是癥的方法，它的思想是“順其自然，為所當(dāng)為”。具體的方法是放棄對(duì)口吃的治療，并且接受口吃的事實(shí)，然后和平常一樣做自己應(yīng)該做的事情，不去關(guān)注它。有的兒童因?yàn)槭艿郊议L(zhǎng)、老師或周圍一些人的嚴(yán)厲懲罰或訓(xùn)斥，使精神突然受到嚴(yán)重打擊，由于這種恐懼的情緒或驚嚇引起了口吃。 對(duì)他講話要減慢，每一字說(shuō)清晰，另外也規(guī)定他講得慢，不要著急，可是當(dāng)他講話一些拖長(zhǎng)音或是反復(fù)，就聽(tīng)著，不必反復(fù)學(xué)他，等他說(shuō)完，過(guò)一會(huì)兒他會(huì)再說(shuō)一遍，擁有次的工作經(jīng)驗(yàn)，第二次再講同一句話，就會(huì)好得多。

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