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打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨(dú)訓(xùn)練手臂力量?
力量變了手感肯定不一樣啊,你讓奧特曼投三分人家只動(dòng)指尖都行。
但手感是很好調(diào)整的,熱身投進(jìn)幾個(gè)得差不多了,不好調(diào)整的是姿勢,而力量的強(qiáng)化不太會影響姿勢,反而只會讓你的姿勢更穩(wěn)定。
關(guān)于這個(gè)只練手臂力量,讓我有點(diǎn)模糊。
如果你現(xiàn)在的力量夠用,你可以練,也可以不練,也可以做針對性訓(xùn)練,比如腰腹不足拉不了桿,那就可以選擇多練腰腹,如果也不喜歡拉桿,那不練也無所謂。
佳杰體育現(xiàn)有籃球架款式: 電動(dòng)液壓籃球架,手動(dòng)液壓籃球架,彈簧折疊移動(dòng)式籃球架,仿CBA籃球架,圓管可移動(dòng)籃球架,錐形籃球架,丁字海燕式籃球架,彩虹式自然彎理地獨(dú)柱籃球架,三位扭腰盤供應(yīng),拉爆固定式籃球架,預(yù)埋獨(dú)柱籃球架,升降式埋地籃球架等
5.籃板安裝標(biāo)準(zhǔn)
籃板安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1.2米的地方:籃板的支柱要距離端線外沿至少2米,籃板下沿距地面2.9米;籃圈距地面3.05米。
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