打籃球練手臂力量是不是會(huì)影響投籃手感?那么該不該單獨(dú)訓(xùn)練手臂力量？

力量變了手感肯定不一樣啊，桂林球場地面，你讓奧特曼投三分人家只動(dòng)指尖都行。

但手感是很好調(diào)整的，熱身投進(jìn)幾個(gè)得差不多了，不好調(diào)整的是姿勢，而力量的強(qiáng)化不太會(huì)影響姿勢，反而只會(huì)讓你的姿勢更穩(wěn)定。

關(guān)于這個(gè)只練手臂力量，讓我有點(diǎn)模糊。

如果你現(xiàn)在的力量夠用，你可以練，也可以不練，也可以做針對(duì)性訓(xùn)練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無所謂。

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