招標(biāo)是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，用于大宗貨物購銷、建筑工程發(fā)包、服務(wù)項(xiàng)目采購和提供的一種交易方式。通常提到的招標(biāo)范圍很廣，包括項(xiàng)目招標(biāo)和采購。

一、方式

根據(jù)我國《招標(biāo)標(biāo)法》的規(guī)定，按照競(jìng)爭(zhēng)和公開的程度，招標(biāo)可以分為公開招標(biāo)和邀請(qǐng)招標(biāo)。

1)公開招標(biāo)。它是一種非限制性的競(jìng)爭(zhēng)性招標(biāo)，充分體現(xiàn)了招標(biāo)信息的公開性、招標(biāo)程序的規(guī)范性和招標(biāo)競(jìng)爭(zhēng)的公平性。它大大降低了和其他不正當(dāng)交易的可能性。這符合“優(yōu)勝劣汰”和“招標(biāo)”的原則。這是一種常見的采購方法。

2)招標(biāo)。它屬于有限競(jìng)爭(zhēng)招標(biāo)，也稱為選擇性招標(biāo)。招標(biāo)適用于因國家安全、國家秘密、商業(yè)秘密、緊急建設(shè)期或貨物供應(yīng)周期等條件而不能公開邀請(qǐng)的項(xiàng)目，受自然地理環(huán)境的限制，只有少數(shù)潛在人可供選擇，或受項(xiàng)目技術(shù)復(fù)雜程度和特殊要求的限制，三位扭腰盤廠家，事先明確知道只有少數(shù)特定的潛在人才能對(duì)目標(biāo)項(xiàng)目做出響應(yīng)。 或者招標(biāo)項(xiàng)目規(guī)模小，采用公開招標(biāo)方式的費(fèi)用占招標(biāo)項(xiàng)目價(jià)值的比例過。

根據(jù)標(biāo)的來源，招標(biāo)可分為:，包括國內(nèi)公開招標(biāo)和國內(nèi)邀請(qǐng)招標(biāo)；國際招標(biāo)包括國際公開招標(biāo)和國際邀請(qǐng)招標(biāo)。國際招標(biāo)文件的編制應(yīng)遵循國際貿(mào)易規(guī)范和慣例。

采購方式包括:公開招標(biāo)、邀請(qǐng)招標(biāo)、競(jìng)爭(zhēng)性談判、單一來源采購、詢價(jià)以及采購監(jiān)督管理部門認(rèn)可的其他采購方式。公開招標(biāo)應(yīng)當(dāng)是采購的主要方式。

三。標(biāo)線測(cè)量和制圖

橡膠表面鋪設(shè)安裝完畢，整棟房子打掃干凈后，就可以開始做標(biāo)記。步驟如下:

1.首先，重新檢查七個(gè)基本樁點(diǎn)，確認(rèn)誤差校準(zhǔn)后，按照國際田聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)量，并畫出各種標(biāo)線。

2.將槽基準(zhǔn)線與定位線對(duì)齊。噴涂并調(diào)整線條后，噴涂車道線。注意槽的底面，并緊貼跑道表面，防止出現(xiàn)假邊。

3.列出起點(diǎn)、終點(diǎn)等。并根據(jù)不同項(xiàng)目的標(biāo)記線的不同顏色做幾個(gè)不同顏色的小標(biāo)記。用經(jīng)緯儀校準(zhǔn)各自位置的標(biāo)記。用經(jīng)緯儀檢查確認(rèn)后，用鋼尺射線測(cè)量法再次檢查確認(rèn)，然后根據(jù)不同的項(xiàng)目用不同的顏色線畫出以上的點(diǎn)劃線。

4、噴漆時(shí)，要反復(fù)檢查噴漆線木盒的寬度是否符合田煉的規(guī)定，如不符合應(yīng)及時(shí)調(diào)整。

5、噴漆操作人員應(yīng)掌握噴的距離(距塑料表面)和角度，以使線條美觀、顏色均勻。

四.工作要求

1.關(guān)節(jié):關(guān)節(jié)平坦而美麗。修整人員應(yīng)隨時(shí)檢查厚度和平整度。

2.配料:嚴(yán)格執(zhí)行公司技術(shù)部頒發(fā)的工藝配方，比例準(zhǔn)確。

3.攪拌:將漿料和黑色膠體顆粒按比例攪拌均勻，各組充分?jǐn)嚢琛?/p>

4.攤鋪:攤鋪前，檢查基礎(chǔ)是否平整，并采取相應(yīng)措施。按照施工順序仔細(xì)鋪設(shè)基礎(chǔ)，確保厚度。

5.修剪:邊縫的修剪應(yīng)由技術(shù)人員完成。連接硬邊時(shí)，應(yīng)根據(jù)坡度進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)連接硬邊和軟邊時(shí)，

應(yīng)清潔和拋光硬邊，以確保粘合牢固。

與普通道路相比，塑膠跑道除了紅綠燈少、無各種車輛、環(huán)境安全、跑步時(shí)注意力更集中外，還有更好的緩沖效果。因此，如果你想在跑步過程中感覺更好，你可以買一雙緩沖和反彈效果更好的跑鞋。什么樣的路面也很重要。瀝青路面比水泥路面好，所以不要選擇石頭路面。

還有一個(gè)事實(shí)是，你跑得更快，心率也稍微高一點(diǎn)。用你的手表138-152以心率運(yùn)行。一開始，沒有必要追求速度匹配。你應(yīng)該從你的心率開始。通常，大多數(shù)跑步是有氧的。你可以更好地訓(xùn)練有氧區(qū)。如果有氧區(qū)域更寬，你自然可以跑得更快。此外，你在塑膠跑道上的步頻比在馬路上的好。步頻反映了跑步的節(jié)奏。步進(jìn)頻率的穩(wěn)定步調(diào)更好，運(yùn)行更容易。你可以降低步進(jìn)頻率，練習(xí)步進(jìn)頻率，并嘗試將步進(jìn)頻率穩(wěn)定在160左右(你現(xiàn)在處于120到200的步進(jìn)頻率范圍內(nèi)，上下部分降低到平均值左右，KEEP有節(jié)拍器)。感覺以后你可以很容易地一點(diǎn)一點(diǎn)地控制增加(建議每分鐘增加5次)，同時(shí)調(diào)整跑步姿勢(shì)和呼吸。我相信你很快會(huì)跑得更容易。

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