等速肌力訓(xùn)練的優(yōu)勢

有效：

順應(yīng)性阻力保證患者關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)張力和收縮力的平衡，使肌肉得到充分收縮，產(chǎn)生大肌力，提高訓(xùn)練效率；安全：運動速度穩(wěn)定，無加速度，等速肌力測試訓(xùn)練哪家好，有效防止加速運動產(chǎn)生的損傷；順應(yīng)性阻力隨負(fù)荷而變化，不會因為過度負(fù)荷導(dǎo)致?lián)p傷；

      產(chǎn)品特點

      液壓阻尼設(shè)計，阻力調(diào)節(jié)更；旋鈕式阻力調(diào)節(jié)設(shè)置；雙向均可調(diào)節(jié)阻力大?。灰苿幽_輪設(shè)計，搬運及轉(zhuǎn)移快捷；簡單易操作，可獨立或在陪護(hù)人員看護(hù)下進(jìn)行安全訓(xùn)練，大大減輕師工作量；訓(xùn)練者充分根據(jù)自身情況進(jìn)行主動訓(xùn)練，無安全隱患；全身各大關(guān)節(jié)及肌群針對性訓(xùn)練，目標(biāo)明確，機身灰色皮質(zhì)結(jié)構(gòu)，耐磨，抗臟，易保養(yǎng)。

等速肌力評定訓(xùn)練系統(tǒng)——訓(xùn)練方法

等速離心肌力訓(xùn)練：等速儀器可提供向心收縮/離心收縮、離心收縮/離心收縮兩種訓(xùn)練方式。在前一種訓(xùn)練方式中，主要訓(xùn)練一組肌群，如順時針方向是肌群的向心收縮，逆時針方向則為同一肌群的離心收縮，從而形成一組肌群向心收縮-離心收縮連續(xù)的收縮方式；后一種訓(xùn)練方式，可同時訓(xùn)練主動肌和拮抗肌兩組肌群的離心收縮肌力，提高兩組肌群的肌力；在臨床中可根據(jù)患者具體情況加以選擇。

在等速離心收縮訓(xùn)練的訓(xùn)練速度為：30°/s、60°/s、90°/s、120°/s、120°/s、90°/s、60°/s和30°/s，共8種運動速度。每種運動速度可重復(fù)收縮10~15次，同樣收縮約100次為1個訓(xùn)練單位。根據(jù)循序漸進(jìn)的原則，多關(guān)節(jié)等速肌力測試訓(xùn)練哪家好，逐漸增加到2~3個訓(xùn)練單位。在等速離心收縮中，運動速度的生理溢流作用要大于等速向心收縮，約為60°/s，因此，訓(xùn)練中運動速度之間相隔可略大一些。

每次離心訓(xùn)練的間歇時間一般要長于等速向心肌力訓(xùn)練。這是因為等速離心肌力訓(xùn)練常使肌肉被動伸長，肌張力較大，會出現(xiàn)延遲性肌肉酸痛，疼痛常在訓(xùn)練后第2~3天出現(xiàn)。臨床上這種肌肉疼痛常不需處理，3~5天可自行緩解；疼痛明顯者可在訓(xùn)練后采用局部冰敷的方法，進(jìn)口等速肌力測試訓(xùn)練哪家好，對緩解疼痛有一定作用。因此，在等速離心肌力訓(xùn)練時，進(jìn)口等速肌力測試訓(xùn)練哪家好，應(yīng)適當(dāng)延長間歇時間，每周訓(xùn)練2~3次。

等速肌力評定訓(xùn)練系統(tǒng)——等速訓(xùn)練的優(yōu)點

1、運動速度相對穩(wěn)定，不會產(chǎn)生加速運動。

2、在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)的每一點上都能向肌肉提供合適的阻力，使肌肉保持合適張力和收縮力。

3、保持張力和收縮力的平衡，使肌肉得到充分收縮，較好的增強肌力。等速訓(xùn)練可根據(jù)肌力強弱、肌肉長度變化、力臂長短、疼痛疲勞等狀況，能提供一種順應(yīng)性阻力，使肌肉在整個活動范圍內(nèi)始終承受大的阻力，產(chǎn)生大的肌力，從而提高訓(xùn)練效率。

4、等速肌力訓(xùn)練中，可同時訓(xùn)練主動肌與拮抗肌，使關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增加，可提供不同的速度訓(xùn)練，適應(yīng)日常功能的需要，可提供實時反饋信息，進(jìn)行肌力收縮及次大收縮訓(xùn)練等。

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